为进一步提升全局民警身体素质和实战能力，增强队伍凝聚力和战斗力，10月29日至10月30日，公安河北分局组织开展2024年民警综合体能测试，801名应训民警参加测试。
本次测试按照性别、年龄分组精心安排测试项目，着重对速度、力量、耐力、柔韧性等方面进行考察，测试项目包含50米跑、4*10折返跑、2000米跑、仰卧起坐、俯卧撑、握力测试、坐位体前屈、立定跳远等，测试过程严格按照《全国公安民警综合体能练兵手册（试行）》执行。
为确保测试结果的准确性和公正性，测试现场每个项目安排了工作人员及监督人员，负责计时、测量、记录等工作。同时，还配备了必要的医疗急救设备和人员，以应对可能出现的突发情况。
50米跑
“预备---跑”
发令枪响
犹如离弦之箭
又如飞火流星
4*10折返跑
辗转腾挪
快速折返
速度和激情碰撞
令人目不暇接
俯卧撑
两臂伸直
双腿并拢
上下起伏间
流畅而有力
仰卧起坐
腹部肌群紧绷、收缩
用核心带动全身
起伏之间展现力量
握力测试
手臂力量和
手指灵敏度的结合
握力器上
数字在翻滚
坐位体前屈
前伸、再前伸
每多1毫米的触碰
都在超越自我
立定跳远
屈膝、摆臂
腾空、飞跃
轻盈一跃
优美身姿空中定格
2000米长跑
你追我赶
奋勇争先
是耐力的考验
更是不懈的坚持
测试中，全体民警服从命令、听从指挥、全力以赴、奋勇争先，以饱满的热情、昂扬的斗志，在测试场上比体能、比作风、比意志，安全有序圆满完成各测试项目。
练警没有终点，强警永不止步。公安河北分局将以此次测试为契机，查短板、找差距、补弱项，不断加强公安队伍建设，持续提升维护安全稳定水平。
责任编辑：张赞 陈峻
视频：高川
摄影：孙磊
