这两天的海陵
像是满城被喷了香水
桂花树前，绿荫如盖
一树繁花金灿灿
今天天气并不很给力
泰州云量明显偏多
时不时还会下点阵雨
外出没有了阳光提神
总感觉不那么舒坦
好在气温适宜
市区早晨的最低气温17.4℃
白天的最高气温23.5℃
不凉不热刚刚好
要提醒大家的是
今夜雨量比较明显
可达小到中等量级
局部大雨
晚上睡觉请关好窗户
另外接下来的几天
阳光怕是要成为稀客
雨水继续频繁出没
大家出门要备个雨具
但暖空气还是挺倔强的
气温会一直坚挺甚至略有上升
短期天气预告
10月14日
阵雨渐止转阴到多云
东南风转偏北风3到4级
最低气温：19～20℃
最高气温：25～26℃
10月15日
多云到阴，部分地区有小雨
东北风3到4级
最低气温：18～19℃
最高气温：23～24℃
10月16日
多云到阴，有时有小雨
东北风4级左右
最低气温：18～19℃
最高气温：25～26℃
进入秋天后
可以从几个方面提高免疫力：
日常饮食应多吃富含营养的食物
比如要摄取足够多的蛋白质
也要加强锻炼
适宜秋季的运动
有散步、慢跑、登山、游泳、打球等等
要保证充足的睡眠
秋冬天泡脚也是好处多多
我们一起学习一下
来源 | 江苏气象 泰州气象
编辑 | 林珑
审核 | 沈雁秋
审发 | 晏文彬
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