嘿！同学们，你们今天运动了么！
说起运动，不能不提的就是我们学校独特的阳光长跑活动啦，本学期的阳光长跑从10.14日就已经开始了，请注意，本次的阳光长跑活动为期70天，截至日期是12.22日，每天限跑一次，各位同学们不要错过跑步时间导致次数不够哦！
阳光长跑的时间是早上6：00到晚上10：30，大家只能在这个时间段进行跑步，否则成绩不作数。
活动要求
大一，二同学需至少应完成长跑30次（其中10次必须在早晨6:00—8:00时间段内完成），多跑多加分，跑满40次以上加5分，跑满50次加10分，这可是高贵的分数直接加算，同学们千万不要错过！
每次的跑步距离，美女们不要少于1.5km，帅哥们不要少于2km，配速要在3-10min/km，时间要控制在20分钟以内，否则系统默认无效！
具体步骤
首先，打开创高体育app，首页点击课外锻炼，点击课外锻炼即可。跑步的过程中，同学需按顺序踩点完成跑步，且至少需要经过3个点。举个例子，某同学本次的跑步路线有5个点，该同学开始跑步的点即为1号点，接下来，他便需要前往地图中标注的2号点，以此类推。注意！千万千万不要不按顺序踩点（跑完1，2直接跑到4号点了）这样后续经过的点也不会有效，所以同学们在跑步开始时，一定要确定路线，不要出现超时现象！
校园运动去哪里
校园内有许多体育场馆，功能丰富，大家可以根据自己的兴趣爱好进行选择！
体育馆
体育馆主馆，在校园的东南面，恢宏气派，是校园内最大的场馆，主馆内是室内篮球场，空间开阔，设施齐全，光线充足。
体育馆的后面便是乒乓球馆和游泳馆，乒乓球作为我国的国球，希望大家都可以尝试尝试！想要练习游泳的同学也可以游起来喽。
体育馆的地下室也是别有洞天，乒乓球室，健身房，甚至有飞镖室！顺带一提，地下室的健身房是免费开放的哟！
综合馆
综合馆在体育馆和行健体育场中间，是一个综合性非常强的场馆，它的一楼是个宽敞的羽毛球场地，不少学生喜爱打羽毛球，赶紧叫上你们的“球搭子”们“扣”起来吧！
综合馆的“综合”就体现在它的三楼，在这里，你可以体验各种体育运动，满足各位同学的爱好。
垒球场
众所周知，南工大最具特色的体育运动便是垒球了，南工大的“女垒精神”更是火出圈，值得全校师生学习并发扬，也欢迎各位同学们加入垒球队，为南工垒球添砖加瓦！
东苑&亚青
最后要给各位介绍的就是两片体育场地了，东苑体育场在校园中部，有多个篮球场地及网球场地，在晚上，球场旁的照明灯便会开启，为打夜场的同学们提供灯光”支援”，当然，也要注意安全哦！
亚青体育场的场地配置与东苑相差无几，有区别的是，亚青与一块足球场。传球，过人，射门！期待同学们可以在场上挥洒汗水，张扬青春！
毛主席曾说过，“文明其精神，野蛮其体魄”，习近平总书记也呼吁年轻人们多运动，多锻炼，作为一名合格的大学生，在完成课内学业的课余时间，一定不要忘记多多进行体育锻炼，拥抱健康生活！
四连一下，一起开始锻炼吧 ~
