本周菜品及下周菜谱
本周菜品
9月2日 周一
9月3日 周二
9月4日 周三
9月5日 周四
9月6日 周五
下周菜谱
健康饮食小贴士
人体肠道免疫功能具有昼夜节律，如果进食时间无法预测，肠道免疫系统会无所适从，该活跃时不活跃，该休息时过度紧张，易造成肠道慢性炎症，免疫力也会跟着降低。
建议：早餐时间安排在6点半至8点半，午餐时间安排在11点至13点半，晚餐时间最好别超过19点。
完
图片|李苹荣
设计|张颖
审核|袁先伟
