为心灵减负
为工作赋能
心理健康专题辅导
为进一步落实从优待检，加强检察干警心理健康教育，舒缓检察干警工作压力，激发队伍活力和工作热情、潜能，营造积极向上的工作生活环境，进一步推进检察队伍建设。近日，双江检察院特邀国家二级心理咨询师、临沧市政协教科卫体委副主任杨桂梅为检察人员讲授心理健康知识，全体检察干警参加讲座。
杨桂梅以《日常生活中的心理学》为题，以前期调研座谈和问卷调查收集的情况为切入点，结合日常工作和生活中容易出现的情绪问题，采取“个人实践分享+现场交流互动”等形式，用深入浅出、通俗易懂的语言，分析当前干警面临的各种压力，围绕如何释放压力、调节情绪、缓解焦虑等方面提出指导建议，帮助干警掌握应对压力和解决处理工作、家庭、生活、人际交往等诸多问题的方法技巧，及时排解不良情绪，保持健康向上的心理状态。
专题辅导以生动有趣的教学方式，让干警直观感受到自身的心理状态和潜在压力源，深刻感受到心理学知识的独特魅力和实用价值。
讲座结束后，检察干警纷纷表示，通过参加此次讲座，收获颇丰，受益匪浅，在今后的工作和生活中将更加重视心理健康，学会自我调节、自我平衡、自我修复，以积极阳光的心态和饱满的精神状态投入到各项工作中。
本期编辑
图文丨白 云
排版丨办公室
初审丨夏婷婷
终审丨赵正香
（2024年第171期，总第1264期）
扫码关注
双江检察
获取更多精彩资讯
