拉丁舞旋转时怎样做到又快又稳，全面到让你窒息的大总结！
旋转技术是评判拉丁舞技术学习效果的主要指标之一,在套路中旋转动作的多少、旋转角度的大小以及旋转动作串联的繁杂程度,对反映拉丁舞技术水平高低有着重要的意义，今天小编给大家分享一些有关拉丁舞旋转的技巧知识，希望可以帮到大家！
首先要提到的是，在旋转时两条腿一定不能弯曲，要保持直立，并且通过身体向上拉伸，这时你的尾椎骨是与地面垂直的；
在旋转的时候要注意要用两只脚掌旋转而不是用脚跟，同时你的步子不要太大，否则将会影响你的速度，当你已经旋转了360°的时候要立刻把脚打开，让身体的重心保持在两脚之间，整体动作看起来干净利落；
另外，当你准备做旋转动作时，可以让眼睛选择一个小目标，然后盯住，把头留住让身体先转，当身体基本转完之后再在瞬间把头部转过去，这样可以让你的扭头看起来更有爆发力；
技巧是死的，人是活的，旋转不太熟练或者不标准的朋友们开始练习时可以尝试先练一圈，当感觉自己可以驾驭的时候再尝试第二圈，第三圈，旋转动作是一个难点，很难驾驭是正常的，所以如果遇到瓶颈别气馁，坚持下去，你终会成功！
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