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各位保研er们，2025新年快乐！
新年新气象，25年保研季也已经拉开帷幕，各位保研er们都准备好了吗？有复盘自己24年的经历和成长吗？
那么对于进入保研冲刺期的大三，这一年应该如何规划，每个月分别有哪些任务需要完成？低年级的同学又可以从哪些方面入手，提前做好准备？
小保为大家准备了2025年度保研to do list和注意事项，帮助大家梳理保研全流程及全年规划，助力各位保研er顺利上岸~
2025全年保研规划
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另外，为了帮助26届保研er们在新的一年合理规划保研，掌握备战保研的秩序感和从容感——
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2025 保研人 · 保研日历
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那么25年具体应该如何规划呢？
一月 & 二月
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1.期末复习：
一月是期末考试高峰期，本次考试是夏令营之前的最后一次期末考试，要提起重视，稳住排名，特别是保研边缘er，也要尽可能通过此次考试提高绩点，提升获取保研资格的可能性。
2.初探保研定位：
利用寒假初步思考自己的保研定位问题，再根据个人兴趣和未来规划，综合评估自己的本科院校、绩点排名、英语水平、学术科研、学科竞赛等各方面，明确保研方向。 在规划保研定位的同时要深挖自己的竞争优势和劣势，争取在接下来的几个月里扬长补短，增强综合实力。
3.查漏补缺：
寒假时间比较充足，同学们可以在此期间根据个人情况查漏补缺，集中于保研名额和录取offer两个目标，继续提升个人学业水平，打磨学术论文、参加学科竞赛、提高英语水平等。
想要在学术方面有所成就需要花费许多时间和精力，难以在短期内突击，尽量挖掘过去的经历，如是否有可产出学术成果的科研项目、是否有可以修改后尝试投刊的论文作品等。
三月 & 四月
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1.全面收集信息：
三到四月，同学们可以保研定位为基础，收集目标院校历年的夏令营信息，了解报名时间、夏令营时间、入营门槛、考核形式、优营比例、优营效力等。
2.准备文书：
文书是你个人经历的浓缩精华，不仅是决定了你能否入营，也影响着招生老师对你的第一印象。因此大三下的学期初，同学们一方面整理过去的各类基本材料，包括身份及学籍证明、成绩单、排名证明、英语水平证明、学术发表证明、竞赛获奖证书、实习证明等，以备填写夏令营申请表；另一方面着手准备个人简历、个人陈述、专家推荐信等材料，到时候随申请一起提交。所有证明材料最好提前准备图片和PDF两种格式的文件。简历可提前准备中英双语版本，个人陈述可提前准备中英双语且字数为800-2000字不等的多个版本。
基础版本的文书完成后，可以根据想要投递的目标院校的要求，对文书进行有针对性地修改。
3.夯实专业知识学习：
大三上大家会很忙，各种杂事都很多，但是学习也依旧不能放松，最后一学期的成绩也影响着同学们能不能顺利拿到保研名额。3-4月，大家可以系统梳理专业知识，以应对夏令营中的笔面试等考核。英语学习不能只关注书面，更要关注口语学习，强化表达能力以应对推免考核中的英语口语面试。
五月 & 六月
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1.投递夏令营：
进入夏令营资讯高峰期，报名通知也陆续发布，同学们可以开始准备资料并投递。大家可以参考往年学长学姐的去向，科学规划自己的投递策略。需要考虑的因素有：院校层次、地域、项目热门程度等，根据“冲”、“稳”、“保”的科学原则来合理投递。
2.期末复习：
本次考试是预推免集保研资格评定前的前最后一次期末考试，要提起重视、稳住排名。5-6月十分繁忙，要协调好夏令营投递和期末复习，合理分配精力，千万不能顾此失彼，因小失大。
3.六级刷分：
本次六级考试是预推免前最后一次六级刷分机会，要抓住机会并吸取以往教训，提高备考质量。六级通过也是绝大部分学校获取保研资格的硬性条件之一。如果六级成绩不理想，尽量暑假备考一次雅思或托福，多数学校允许学生用雅思或托福成绩代替六级作为英语水平证明。
七月 & 八月
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1.参加夏令营：
线下夏令营需要安排好出行及住宿，线上夏令营需要提前准备好确保不被打扰的参营环境。夏令营期间积极参与各类互动，面对考核争取做到从容不迫。夏令营可以海投海入，但要给自己留下充分的休整时间，尽量不要高强度连续参加线下夏令营，防止因疲惫影响考核表现，得不偿失。
2.导师套磁：
如果在夏令营期间获得了铁offer，且不出意外可以获得本校推免资格，可以在暑假时联系意向导师，包括准备
个人介绍材料及发送邮件建联等。但尽量在基本确定保研去向后再联系导师，防止老师确定名额后再鸽掉老师，如果预推免阶段计划继续参加梦校考核，夏令营结束后可以暂时不联系导师。
3.投递预推免：
暑期预推免报名通知发布，准备投递。预推免的操作及要点和夏令营大致相同，但预推免通常考核形式更单一、节奏更紧凑、考核专业性更强、难度更高，需要在复盘夏令营的基础上做好进一步复习备考。
九月中上旬
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1.确认保研资格：
按本科院校要求准备并提交相应材料，参加学校或学院组织的工作会议、推免资格答辩和签字确认等环节，确认自己能够获得推免资格。9月中旬是推免资格确认的时间段，尽量确保本人在校；如果学校确认流程和外校预推免考核冲突，需要提前向老师说明情况并协调。
2.继续参与预推免：
临近系统开放，会有大批项目集中进行预推免考核，报名时间和考核节奏都非常紧张，同学们要高度关注招生信息，及时填报并参与考核，不放过任何一个上岸机会。
九月下旬 & 十月中上旬
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1.填报推免系统：
注册国家推免系统并填写基本信息，在规定时间内填报志愿，于9月28日/9月29日当天接受复试通知和待录取通知。每人可以填报三个志愿且填写后48小时内不可修改，要综合考虑offer效力和个人意向等因素，斟酌如何填写志愿。如果需要鸽掉某些学校，尽早做出决定并告知学校。
2.参与九推/十推捡漏：
如果前期未拿到offer或还想冲刺更好offer，则需要继续复习备考并参加九推/十推捡漏。捡漏名额极少，与机遇并存，因此不建议大家抱着侥幸的心情等九推/十推，尽量在夏令营和预推免阶段拿到offer。
3.继续联系导师：
一切尘埃落定后可开始选择意向导师并尝试建联。理工科通常比人文社科更需要提前联系导师，学硕通常比专硕更需要提前联系导师，导师在研究生阶段无比重要，选择必须慎重。
4.规划gap year：
对接下来一年的生活做好规划，考虑是否有读博深造打算、是否要提前进组、是否需要实习等，并按要求完成毕业论文或毕业设计，确保能够按期按规毕业。
对于保研er们来说，2025年将是机遇与挑战并存的一年，希望各位保研er可以提前做好年度规划，有秩序、有目标地度过这一年，在创造新成就的同时对过去的成果进行查漏补缺，不断提高综合实力，经历重重关卡，最终收获自己一直以来追求的丰硕成果。
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