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吃药不光是送服的水有讲究，根据药物不同，喝水的量，甚至水的温度都是讲究的，如果这些没搞懂的话，吃进去的药，药效真的要大打折扣。
图源：Pixabay
吃药最好喝什么水？
吃药和白开水最搭！
吃药选择白水送服最好，也就是凉白开、纯净水都可以，不推荐使用茶水、牛奶、果汁服药，因为这些液体可能对药效产生影响。
01
茶水
茶叶中有一种成分叫鞣质，可与硫糖铝、碳酸钙、硫酸亚铁等药物中的铁、镁、铝、铋、钙等多种金属离子，在肠道里发生化学反应，成为难溶的物质，让身体无法吸收；
此外，茶叶中还含有咖啡碱、茶碱等成分，有兴奋中枢神经的作用，会影响镇静催眠药（如安定、阿普唑仑、舒乐安定等）发挥作用。
02
牛奶
不少人有早上喝牛奶的习惯，顺便就把药一起吃了。但牛奶和一些药物会产生化学反应，尤其下面三类药，坚决不能和牛奶同服：抗菌药物、钙铝铁制剂、抗酸药。
03
果汁
不管是鲜榨还是买的瓶装果汁饮料，都不建议与药同服，因为果汁中的成分与部分药物可产生化学反应，不利于药物吸收。
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吃药时喝水太多也会影响药效？
吃药时喝水的量对药效可能会产生影响，严重的甚至可能会造成药品的不良反应，下面就来讲讲各种药物喝水的量有哪些讲究。
一般药物用150~200毫升水送服
大部分的片剂，如送服时喝水太少，药物仅靠少量的胃液很难完全崩解，可能导致吸收不完全；如喝水太多，会稀释胃液，加速胃排空，也不利于药物的吸收。
对于中药颗粒剂，根据传统中药汤剂用量，冲泡成150-200毫升的汤剂最好，不要太稀也不要太浓，喝完后再用一口水漱口即可。
对于胶囊，建议饮水量应不少于300毫升。胶囊是由胶质制成的，遇水会变软变黏，喝水少了冲不下去，滞留在食管中慢慢地溶解并对食管黏膜产生不良刺激，严重者可引起食管炎。
这些药物服用后要大量喝水
（1）喹诺酮类抗生素：如氧氟沙星、左氧氟沙星、环丙沙星等经肾排泄，大量饮水，可以避免引起肾损伤。
（2）磺胺类药：如磺胺嘧啶、磺胺甲噁唑和柳氮磺吡啶由肾排泄，在尿液中的浓度高，可形成结晶性沉淀，出现结晶尿、血尿、尿痛和尿闭。所以要大量饮水，让尿液冲走结晶。
（3）氨基糖苷类抗生素：链霉素、庆大霉素、阿米卡星等肾毒性较大，多喝水以稀释并加快药的排泄。
（4）抗病毒类：阿昔洛韦、泛昔洛韦等可导致药物结晶性肾衰，吃药期间要多喝水。
（5）抗痛风类：如别嘌醇、苯溴马隆、非布司他等，要加大送服的水量，保证饮水量不少于2升，减轻药物对消化道的刺激，同时协同碱化尿液，防止尿酸在排出过程中在泌尿道形成结石。
（6）双膦酸盐：如阿仑膦酸钠在空腹下需至少200毫升水快速送服，以避免双膦酸盐对食管有刺激性，在服药后不宜立即平卧，保持上身直立30分钟。
（7）还有两类：盐类泻下药、解热镇痛药类药物，如硫酸镁和含有对乙酰氨基酚的感冒药，下泻或出汗丢失的水分需及时多喝水补充，防止水盐代谢紊乱。
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这些药物服用后应该少喝水
（1）胃黏膜药物：如硫糖铝、果胶铋等，仅需少量水送服，且服药后半小时不宜喝水，以免保护膜被水稀释。
（2）消化道黏膜保护剂：如蒙脱石散，具有较强吸附力，可均匀覆盖在整个肠腔表面，以吸附致病微生物。服用后如果饮用过多的水，会影响药物对消化道内病菌的固定和抑制。
（3）止咳药：如各种止咳糖浆、复方甘草合剂等，通过覆盖在呼吸道黏膜，形成一层保护膜，减少神经末梢刺激达到止咳作用，服药后不宜立刻喝水，以利于保护膜的形成。如果觉得口干，应在服药半小时后再喝水。润喉片使用也同理。
（4）这类急救药品：经口腔黏膜吸收的急救药品，如硝酸甘油、硝苯地平、硫酸沙丁胺醇等，喝水太多会将口腔中的药物冲入胃里，影响疗效。
来源：健康时报
海南省药监局咨询电话
