民生兴义| 健康知识：甲流高发季 有效预防不能少
民生
社会
2025-01-25 19:07
贵州
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之前的健康知识，我们带大家一起认识如何来区分甲流和普通感冒，今天我们主要为大家讲解一下甲流的有效预防措施。预防手段有三个方面，第一个方面就是接种流感疫苗，接种疫苗是预防流感、减少流感严重并发症和死亡的最经济、最有效的手段。我们推荐的是慢性疾病患者、老年人、6月龄以上的婴幼儿和儿童、孕妇和医务人员等是重点的人群建议每年都接种。![]()
第二个预防措施就是预防性地使用抗病毒的药物，药物是不能代替疫苗的，只能作为没有接种疫苗或者是接种疫苗之后，没有形成免疫力的临时的、紧急的预防措施。它需要同时具备有两个条件才建议大家在医生的指导下服用预防性的药物。哪些人呢？就是高危人群没有接种过流感疫苗，或者是疫苗接种不到2周，同时你接触了疑似流感的病人，或者是近期去过流感疫区场所的人。建议在什么时候用呢？建议在接触了流感病人或者是到这个疫区去暴露后的48小时内服用奥司他韦，每天只需要服用一次，建议（连续）服用7天，如果没有症状可以停药。
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第三个方面的预防措施就是，生活细节方面的预防，包括几个方面。第一是流感病毒主要通过飞沫传播，因此，预防流感最主要是防飞沫，咳嗽礼仪就显得很重要了，具体的做法是咳嗽或打喷嚏的时候，用纸巾、毛巾或手肘等遮住口鼻。第二个是每天要开窗通风，保持室内的空气清新。三是保持良好的卫生习惯，做好手卫生，如勤洗手或者是使用免洗手的消毒剂消手，尽量避免用手接触眼睛、鼻、口等。 ![]()
第四是要增强体质与膳食平衡，保持科学的饮食起居，积极锻炼身体，提高我们的机体免疫力。五要防止暴露风险，避免近距离，主要是指1米范围内接触流感样症状患者，在流感流行期的时候，咱们要减少去人群密集场所，前往人群密集场所的时候咱们需要佩戴口罩。
法律顾问：赵永龙 唐 洁
贵州铭黔律师事务所
联系电话：0859-3817666
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