秋风秋雨带来凉意，上海一年中最舒适的时节也就此到来。这是一个既适合室内释放运动激情，又能在户外尽享自然与汗水的季节。今天，“宁宁”搜罗了长宁最新开放的运动场馆地图，小伙伴们一起动起来吧！
1
PadelX
地址：仙霞西路88号百联西郊购物中心5楼屋顶花园
营业时间：7:00—24:00
作为一项近年来全球大热的运动，板式网球（Padel）迅速发展并走红。创立于2018年的板式网球俱乐部PadelX在百联西郊购物中心顶层设置了2片球场。
据了解，板式网球是一项集合了网球、壁球、乒乓球、羽毛球等运动特点，在10米*20米全封闭专用场地上进行的运动。板式网球采用特制球拍，像个加大版的乒乓球拍，全身长满了“小孔”，内部有填充物因而更具弹性，拍柄较短易掌握。
PadelX的经营者介绍，板式网球之所以受大家欢迎，首先是因为简单易学、学习曲线高，其次是因为它是一项社交运动，同时可以有四个人共同参与。
2
洛克公园百联西郊店
地址：仙霞西路88号百联西郊购物中心5楼屋顶花园
营业时间：9:00—21:30
作为全国连锁运动场馆品牌，洛克公园涵盖了篮球、足球、羽毛球、网球等多种运动项目。目前，洛克公园已经开业近200余家场馆，在长宁设有北新泾店、新虹桥中心花园店等。全新开放的百联西郊店场地约1200平方米，场地设计是十分梦幻的糖果色。一场多用，既是一片标准篮球场也是四片匹克球场。
与板式网球一样，匹克球也是这几年流行起来的潮流运动。据了解，匹克球（Pickleball）融合了乒乓球、网球和羽毛球三者的特点，规则也基本相近。单打/双打球场规格统一为：长13.41米、宽6.1米，与羽毛球场地基本一致。匹克球球拍较轻，容易掌握，球身为塑料材质，并分布着大小一致的洞洞，飞行速度慢，容易击打。匹克球已被列入2024年巴黎奥运会的表演项目，未来有希望成为奥运会正式项目。
此外，这家球场的收费也非常实惠，篮球非会员40元/2小时，会员18元/小时。除此之外还经常有优惠活动，国庆节的匹克球早鸟票，仅需20元即可畅打。
3
DoubleACE网球学练空间
地址：凯旋路1388号IM Shanghai长宁国际T1栋LG层
营业时间：6:00—24:00
近年来，网球学练馆如雨后春笋般在全国各地纷纷开张。它的优势在于使用自动发球机降低了网球训练的门槛，同时解决了人们想要一个人打球的问题。DoubleACE作为长宁最新开业的室内网球学练馆，提供三片不同大小的网球场地，配备全场新风系统和空调，环境舒适。如果你是新手，这里还有专业教练可以帮助你快速入门。
中国网球在今年创造了一个又一个新的历史。无论是郑钦文在巴黎奥运会上获得女单的金牌，还是张之臻、商竣程和布云朝克特纷纷跻身男网世界前100之列，明星球员的诞生激励了越来越多人参加这项运动。
在长宁，网球学练空间不止有一家。早安网球学练馆坐落于仙霞地区，附近区域的市民朋友不妨前往一试。
4
LAPUTA攀岩
地址：长宁来福士西区1层k01室
营业时间：工作日11:00—22:00；周末 10:00—22:00（含国庆期间）
得名于电影《千与千寻》中的飞行岛屿“拉普达（Laputa）”，LAPUTA攀岩馆于近日在长宁来福士全新开业。据了解，场馆具有多条攀岩路线，包括一条抱石路线和四条难度路线，四岁以上即可参与。门店同时提供单次体验票和一天畅玩票，对新手来说价格友好。
运动攀岩是2024年巴黎奥运会的增设项目，中国攀岩队实现了全项目参赛，伍鹏、邓丽娟分别赢得一枚奥运银牌。攀岩在我国的热度正变得越来越高。
5
FREE TEE室内高尔夫
地址：金钟路788号上海荟聚L3-03E04
营业时间：10:00—22:00
69元就能玩一次高尔夫，你是否有兴趣尝试一下？在全新开业的上海荟聚，FREE TEE室内高尔夫作为一家潮流运动场馆吸引了许多市民关注。场馆通过将科技与数字化嵌入室内高尔夫，在科技的辅助和教练的帮助下，即使是从未接触过高尔夫的新手也可以轻松上手。
新场地空间宽敞舒适，有开放场地和包房两种选择。无需大场地，一人也能轻松畅玩，为运动爱好者提供了高尔夫的全新体验。
如今，运动不仅是一种强身健体的方式，更是一种悦己悦人的生活方式。随着越来越多潮流运动场馆的开放，长宁的运动氛围正变得愈发浓厚。快来试试新的运动技能吧！
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编辑：李冰倩
责编：王 博
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