有一个问题，可能每个人都有过深切体会：
拉不出屎来，到底是什么感受？
蹲坑蹲到腿冒雪花，使劲到感觉肠子都要出来了，却都难以产下一粒「果实」；
好不容易产下一粒，却像深水炸弹一样重重砸到坑里，「噗通」一下！四溅的水花给菊花也洗了个澡，那感觉，酸爽！
自己画的
更痛苦的是，有些屎明明已经到了屁股门，要么千呼万唤 shi 不出来，要么拉出来却总感觉拉不尽......
我们二、三十岁的年纪，尚且都要使出吃奶的力气解决问题。对于家里的儿童、孕妇和上了年纪的长辈来说，这可真的要费老大劲了。
尤其是老人，血压还容易飙升，真的很扎心……
次数 ＜ 3 次 / 周、排便费力、粪便干硬、感觉拉不尽、肠子有堵塞感甚至严重时候要靠手法介入......
图片来源：自己画的
这次，咱就给到大家一个强到众人推的嗯嗯方法，又痛快又爽，还很安心健康！
它就是膳食纤维中的精品——益生元！
肠道清洁工「益生元」
为啥能帮助嗯嗯嗯
—
说起膳食纤维，很多小伙伴可能都不太陌生了，那益生元是啥呢？
其实，有些益生元就属于膳食纤维，但它是一种功能更更更强大的膳食纤维。
首先，它自带膳食纤维的强大技能——肠道垃圾清洁工，帮你嗯嗯更开心。
当膳食纤维进入肠道，就会刺激肠道蠕动。此时，它会趁机吸收肠道里的水分，然后膨胀变大。这时候，便便就容易成型了。
再加上吸水后，便便也会变得松松软软，顺着咱的肠道就「嗖」地滑下来。这一套动作行云流水，别提多畅快了。
自己画的
其次，不想长胖的小伙伴注意了，它还有助于增强饱腹感！
我们的饱腹感很大程度和食物的体积有关，所以膳食纤维吸水膨胀之后就可以填充胃肠道，能产生很强的饱腹感。
这样咱不容易饿，也就避免了摄入过多。
自己画的
最后，就是益生元更厉害的技能了——它可以帮助增殖我们肠道有益菌群、有助于维持正常的肠道功能[1]。
而且，益生元在结肠内被肠道微生物发酵而产生的大量短链脂肪酸，能降低结肠 pH 值（酸度），pH 值的改变可能带来钙的存在形式的改变，增加钙的溶解度，从而助力钙的吸收[2]。
帮助咱嗯嗯 + 强饱腹感 + 维持正常的肠道功能 + 促进钙离子吸收，这绝对是一箭 N 雕。
这么好的膳食纤维，《中国居民营养膳食指南》建议，咱们每日摄入量要达到 25～35 g。
指南很丰满，但现实却很骨感。
根据中国疾病预防控制中心进行的中国居民营养状况监测（2010～2013）结果表明，我国人均膳食纤维摄入量每天仅有 10.8 g[2]。
甚至还不到建议摄入量的一半，怪不得这么多人都拉得痛苦！
-广告-
所以，今天就给大家带来了，咱们丁香自家研发的膳食纤维——赞活复合益生元饮品。
膳食纤维含量超高，成分安全又健康，还超超超好喝！
关键咱们帮大家争取到了超划算的开团力度，还有省钱卡和超值赠品，心急的小伙伴可以直接拉到文末去冲了！
丁香家出品，安全更放心
点击图片，立即购买
膳食纤维含量超高
嗯嗯更靠谱了
—
咱们益生元，一条中膳食纤维的含量就高达 9.9 g。
这是啥概念？
刚才提到，每天咱们要摄入 25～35 g 膳食纤维，现在咱每天 1 条，就轻松达到小一半的膳食纤维摄入需求。
天呐，之前没见过含量这么高的
自己拍的
跟食物相比，咱们的 9.9 g 膳食纤维也很厉害！
比如，跟膳食纤维含量丰富的芹菜相比，一条赞活 = 825 g 芹菜膳食纤维含量*，这可比一斤半芹菜含有的膳食纤维还要多！
* 根据《中国居民膳食纤营养参考摄入量》，芹菜的膳食纤维含量为 1.2 g / 100 g。
别看小小的一条益生元，却等同于你吃了这么多蔬菜才能补充到的膳食纤维！
自己画的
吃一到两条既能帮助咱们嗯嗯更愉快，还能补充到日常营养所需，真划算！
成分安全更放心
味道口感更是一绝
—
再给大家一个定心丸，往嘴里吃的东西安全不？会产生依赖吗？
放心！
成分上，它主要是低聚果糖、低聚半乳糖和菊粉，不会有依赖性。
值得拼命夸的是，它的味道和口感也是一绝，喝起来和蜂蜜是一样一样的甜，但含糖量却非常的低。
上下滑动，查看检测报告
一条的热量只有 88 千焦，也就是约 21 大卡！
既能提供足够的膳食纤维，还能满足大家的控卡需求，真的很绝！
自己拍的
和其他固体的膳食纤维补充品相比，它天然半液态，也更倾向于让你冲泡服用，可以更自然地补充大量水分。
自己拍的
那好处也很明显。
膳食纤维 + 水，那相当于给拉屎这件事加入了强大 buff，蹲马桶就是一个顺畅。
同事跟自家妹妹强烈推荐
最最最关键的是
它真的超好喝
—
作为一名打工人，我每天都会在续命的咖啡里放一袋咱们的益生元。
比起白砂糖、方糖，这杯咖啡不仅健康值蹭蹭往上窜，口感也瞬间惊艳，好喝拦都拦不住！
而且，爱喝奶茶的小伙伴也有福气了！
午睡起来，完全不用纠结奶茶凑单、口味选择的问题，直接可以开水冲一杯清茶，倒入奶香浓郁的鲜牛乳。
这时，再配一条好喝的益生元，哇，清甜又幽香，整个人都觉得清爽起来！
自己拍的
这样的一杯自制奶茶，热量可能还不如外面一杯奶茶热量的零头，造价也非常低，但是健康价值却很高。
像我不喜欢蜂蜜的味道，但没有糖的希腊酸奶直接吃又太酸，这时我就会把益生元放进希腊酸奶里。
如此既掩盖了希腊酸奶原本的酸涩，又增添了无负担的香甜口感。你们一定要试试！！！强推！！！
同事实拍，因为他们觉得我好变态，但是谁吃谁知道啊朋友们！
不仅如此，咱们的益生元还是日常主食、下午茶的好伴侣！
我就用它来代替热量超标的枫糖浆、沙拉酱，直接淋撒在铺满水果的吐司上吧，哈哈，幸福感爆棚。
自己拍的
哪怕是最简单的，就抹在吐司面包上，原本干巴巴一股子全麦味，现在瞬间口感丰富起来，甜甜糯糯超好吃！
最近正在减肥控重的小伙伴，再也不用放弃难吃的全麦面包了！这就是赞活益生元的神奇之处。
自己拍的
当然，还可以来一份低糖酸奶，搭配你喜爱的水果，做一个水果酸奶杯，加上一条益生元，下午茶也轻松做好了！
自己拍的
最后，强烈推荐给咱们的家人，尤其是拉屎更容易痛苦的孕妈妈和长辈。
说个真事儿，我同事奶奶自从喝过一次后，就对它赞不绝口。以至于但凡有亲戚朋友上门，都会被她推荐。
然后我的同事，就成了奶奶长期且忠实的代购。
真实截图
趁丁香家开团
囤货超划算
—
大家想到想不到的，咱们都给你安排到了！特意给大家准备的小条装，真的非常非常方便。
自己拍的
不管是放在家、带去公司、出差旅行，还是什么时候嗯嗯痛苦了，都可以随时随地来一条。
自己拍的产品展示图
喝过的伙伴，也都超级喜欢它！喏，下面都是真实的用户评价：
上一批购买的友友们都开始分享自己的快乐了！
你还在等啥！
含丰富膳食纤维益生元饮品，趁着这次开团活动，必须给大家带来了超划算的价格！
日常 109 元 1 盒（20 条），现在开团价 89 元 1 盒。
但这次，我强烈推荐大家买 3 盒
在日常价基础上直降 50 元
到手只要 79 元 / 盒
前 1000 名买 3 盒的用户，再加赠益生元两小盒（共 4 条），还能叠加省钱卡，真的超级划算！（赠品仅限推文期间）
而且现在买 3 盒，还可以用 49 元换购「嗯嗯软糖 」1 瓶（日常价 75 元），搭配益生元，让你畅快加倍！
这次开团给大家争取到的力度是真的大，别犹豫，手速要快，快给自己和家人囤起来！
买 3 盒，更划算
点击图片，立即购买
丁香生活研究直播间
季末清仓快来捡漏
数量有限先到先得👇戳下方预约
参考文献
策划：小圆子 & 二毛 | 监制：大王
图片来源：丁香设计团队
本文科学审核：丁香科学严审团
▎商品信息
商品名称：益生元复合饮品
活动时间：2024-9-6 00:00 至 2024-9-10 24:00
发货时间：下单后 3 个工作日内发货（周末 / 节假日顺延）
查找订单：微信搜索【丁香家】健康商店小程序 -【我的】-【全部订单】
联系客服：打开商品详情 - 左下角 - 点击「客服」留言
