↑点击上方蓝字关注康养有方，欢迎分享到朋友圈
有知识、有温度、有态度、让你的生活更健康！
健康百科 | 养生资讯 | 父母课堂
各位朋友们好，我是小艾，今天来分享一种补气的中药材——黄芪，相信朋友们非常熟悉了，是我国传统中医药中使用广泛的中药材之一，具有上千余年的悠久历史，自古以来便被视为一种珍贵的补药；作为我们日常生活中一种传统中药材，其丰富的药用价值被很多专业人士广泛应用于中医药领域中，能够给我们的身体带来多种健康好处；下面就随小艾一起来看看黄芪的功效作用与主治以及禁忌人群有哪些？
黄芪的功效作用与主治
1、促进身体健康
黄芪是一种药用价值非常丰富的中药材，主要含有多种生物活性成分，比如：黄芪多糖、黄酮类化合物、皂苷、氨基酸及微量元素等；这些活性成分有助于促进我们的身体健康；其中，黄芪多糖被认为是其主要活性成分之一，具有增强免疫力、抗疲劳和抗氧化等功效；此外，黄芪中的黄酮类化合物和皂苷也有助于促进新陈代谢和改善心血管健康；因此，在日常生活中，适量用黄芪泡水喝，能够起到养生保健的辅助效果；
2、补气固表
黄芪是一种很好的补气中药材，其丰富的药用成分能够增强人体正气，补充气力，从而起到补气固表的功效；对于气虚乏力、体虚多汗等不适症状具有很好的改善效果。
3、增强免疫力
黄芪还被认为具有增强免疫力的功效；黄芪中含有丰富的药用活性成分，能够增强机体的免疫功能，促进免疫细胞的增殖与活性，提高机体的抗病能力，帮助我们抵御病毒和细菌的侵袭；对于预防感冒、流感等呼吸道疾病具有很好的辅助作用；因此，在日常生活中，适量用黄芪泡水喝，有助于增强免疫力，提升身体的免疫反应，增强机体对病原体的抵抗能力，从而减少生病的发生率；尤其比较适合体质偏弱，免疫力低下或频繁感冒的人群。
4、利尿消肿
黄芪还具有很好的利尿功效，其丰富的活性成分能够促进体内多余水分的排出，对于水肿、小便不利等不适症状具有很好的缓解作用；在日常生活中，我们可以将黄芪和茯苓、泽泻等中药材配伍使用，有助于增强利尿消肿的效果；
5、抗疲劳
现代人的生活节奏加快，工作和学习压力增大，疲劳已成为常见的困扰；黄芪具有一定的抗疲劳作用；黄芪中含有丰富的多糖、黄酮类等活性成分，这些物质有助于促进机体新陈代谢，增强机体能量，提高机体的耐受能力和体力，从而起到缓解疲劳的效果；
6、抗衰老
黄芪中含有丰富的皂苷、黄酮类等活性物质，这些有效成分具有很好的抗氧化作用，有助于清除体内的自由基，延缓细胞衰老过程；同时，黄芪中的活性成分还能够促进体内毒素的排出，使皮肤保持光滑细腻具有弹性，从而达到美容养颜，延缓衰老的辅助效果；在日常生活中，我们可以将黄芪和红枣，枸杞子等营养食材一起搭配泡水喝，有助于促进皮肤健康，使我们的肌肤看上去更显年轻有活力。
7、改善肝脏功能
黄芪对肝脏功能的保护作用也是其重要的功效之一；黄芪中的药用成分能够促进肝细胞的再生和修复，从而起到一定的护肝作用；对于肝炎、肝硬化等肝脏疾病具有一定的辅助作用。
综上所述，黄芪作为一种传统的中草药材，其丰富的药用价值，已成为我们日常保健的理想选择；在日常生活中，适量使用黄芪，不仅能增强身体素质，还有助于预防各种疾病，为我们的健康生活增添助力；不过，需要提醒的是，任何中草药材的使用建议在专业人士的指导下进行，以保证安全有效。
黄芪的禁忌人群有哪些？
黄芪，主要成分包括黄酮、皂苷、多糖和微量元素等；作为一种常见的中药材，因其丰富的药用价值而备受很多朋友们的关注；并被广泛应用于中医药及药膳领域中；然而，尽管黄芪有着极高的药用价值，但它并非适合所有人群使用；下面就随小艾一起来看看黄芪的禁忌人群有哪些？
1、实热人群
黄芪是一种温性的中药材，对于本身就具有实热的人群来说，食用后可能会增加体内的热邪，从而加重面红目赤、口舌生疮、大便秘结等不适症状，不利于病情的恢复；因此，这类人群应该避免服用黄芪；
2、发热感冒人群
若身体处于发热或者感冒状态（尤其是外感风热型），这时候不宜使用黄芪；因为黄芪是一种温性的中药材，此时使用可能会加重病情，延缓康复进程；因此，这类人群应该避免服用黄芪；
3、孕妇人群
虽然黄芪的安全性较高，但由于黄芪具有一定的利尿功效，对于孕妇人群来说，食用后可能会身体产生一定的影响，从而影响胎儿的健康；因此，这类人群应该避免服用黄芪；
总的来说，黄芪是一种具有丰富药用价值的中药材，不仅可以应用于中医药领域，还被不少养生达人们通过泡水喝，煲汤，煮粥等食用方法应用于药膳食疗中；能够在很大程度上改善身体健康；然而，黄芪的药用价值虽然丰富，但也不是人人都适宜服用，以上这几类人群应该慎食或禁忌了；因此，我们使用黄芪时需要根据身体状况和需求，避免因不当使用而影响健康；因此，建议在有需要时，咨询专业人士的意见，以确保安全有效地利用黄芪的药用价值，做到科学用药，合理饮食，以达到更好的健康效果。
看完记得点个“在看”为您和家人的健康保驾护航！
点击下方名片“关注”康养有方，获取更多健康养生资讯，让您的生活更健康！
