立冬
BEGINNING OF WINTER
立冬是冬季的第一个节气
代表着冬季的开始
2024年的立冬在11月7日
也就是农历的十月初七
花开花落 缘来缘去
不知不觉2024年只剩下两个月
信师大的小圆满们
对即将到来的立冬有多少了解呢？
立冬的起源可以追溯到
古代的占卜祭祀习俗
在古代
人们会提前确立好立冬的具体日期
并在立冬节气到来时
举行盛大的祭祀活动，称为“祭冬神”
一候 水始冰
立冬过后，天气寒冷，北方的气温已降到零度以下，院外的小河开始结冰。
二候 地始冻
因为天气寒冷，土壤中的水分也开始凝冻，连带着土壤也变硬了。
三候 雉入大水为蜃
立冬后，野鸡很少能见到了，海边能看到外壳与野鸡斑纹相似的大蛤蜊，古人误以为野鸡入水变成了大蛤蜊。
冬日的太阳
不会过于炽热和耀眼
照在人身上暖暖的 很舒服
冬日暖阳下的信师大
更是别有一番风味~
（点击图片查看信师大冬日暖阳）
“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”
雪中的信师大如诗如画
让人沉醉其中无法自拔
（点击图片查看信师大雪景)
提到冬天和下雪
必不可少的就是堆雪人啦
小圆满们是不是
和我一样迫不及待了呢
今年冬天
让我们一起做一个属于自己的雪宝吧~
（点击图片查看信师大限定冬日美景）
裹着厚厚的棉袄
手里捧着书本
仿佛与世隔绝般沉浸在知识的海洋
不畏严寒认真学习的同学们
是信师大独一无二的风景
也是这个冬天最美的风景
俗
在中国北方地区，尤其是北京和天津地区，有立冬节气吃饺子的习俗，这一习俗源于“交子”之时的说法，因为立冬是秋冬季节的交替。此外，因为水饺外形似耳朵，人们认为吃了它，冬天耳朵就不受冻。
冬天在学校来一碗热气腾腾的饺子
好像有家的味道
不仅驱走了身上的寒气
心里也暖暖的~
立冬之日开始酿黄酒，是绍兴传统的酿酒风俗。冬季水体清冽、气温低，可有效抑制杂菌繁育，又能使酒在低温长时间发酵过程中形成良好的风味，是酿酒发酵最适合的季节。
补冬，是中国节令饮食习俗，流行于全国各地。人们倾向进补食物来驱寒气度严冬，谓之“补冬”。是日，一般杀鸡宰鸭或买羊肉，加当归、人参等药物炖食，也有用糯米、龙眼、糖等蒸成米糕而食者，杭州人此节习吃馄饨。立冬“补冬”，家家户户要熬制草根汤。
在信阳也有许多
适合用来“补冬”的美食
铁锅炖、火锅、椰子鸡等等
食堂吃腻了？
周六周天和朋友一起
去吃一顿好吃的“补补”吧！
叮咚！这里有一份入冬指南请注意查收~
谁能拒绝在寒冷的冬天
来一份香甜软糯的烤红薯
新鲜出炉的糖炒板栗
晶莹剔透的冰糖葫芦
和一杯暖暖的奶茶呢
冬季四件套不仅是一种入冬的仪式感
更能提升我们的幸福感
快给自己安排起来吧~
立冬前后一段时间气温骤降
气温忽高忽低，昼夜温差大
很容易生病
适当增加户外运动可以增强免疫力
很好的预防换季感冒哦
同学们在运动前要做好热身运动
以免在运动过程中受伤
运动过后要及时补充水分，穿好外套哦~
天冷多穿衣
“众里寻他千百度，翻箱倒柜找秋裤”
天气转凉，最重要的就是保暖啦
卫衣厚外套都赶快准备起来吧
还有帽子、围巾、暖宝宝等
都是入冬必需品~
入冬准备都做好了
是不是已经开始盼望初雪
盼望大雪天在温暖的房间里吃火锅
盼望堆雪人了呢
这个冬天又会发生怎样的故事呢
让我们一起期待吧！
这里是CC MM
传媒学院
排版/常靖怡
文字/常靖怡 部分来源于网络
图片/部分来源于网络
校对/沈小函 牛柯欣
审核/李诗雨
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