11月7号是二十四节气中的立冬。立冬过后，万物进入休养状态，气候由少雨干燥的秋季气候向雨雪寒冻的冬季气候过渡。
立冬，是二十四节气中的第19个节气，也是冬季第一个节气。立冬后，冷空气不断发力，北方大部地区将出现雨雪降温天气。华北部分地区的初雪常在此时降临。
省气象服务中心首席气象服务专家李清华：
立冬时节，日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低，北半球获得太阳的辐射量越来越少，但由于地表还有一定的能量，所以一般还不会太冷，气温逐渐下降。
立冬有三个物候现象：一候水始冰，二候地始冻，三候雉入大水为蜃。
省气象服务中心首席气象服务专家李清华：
此节气，水已经能结成冰；土地也开始冻结；立冬后，野鸡一类的大鸟便不多见了，而海边却可以看到与野鸡线条颜色相似的大蛤。
民间有谚语说，“立冬补冬，补嘴空”，是说人们要在立冬这天以食进补，抵御寒意，称为“补冬”。
省气象服务中心首席气象服务专家李清华：
北方吃饺子，南方通常吃萝卜炖羊肉、姜母鸭、鲫鱼豆腐汤等进补菜品。立冬后天气渐寒，大家要提前准备好羽绒服、帽子、围巾、手套等御寒装备，及时添衣加被预防感冒。
制片人/李蓉 图文编辑/韩晋南
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