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襄城天气：今天多云转晴，西北风5级，气温0～13℃
这几天的上午10时许，襄城县文化广电和旅游局、襄城县融媒体中心准时传出操练舞曲，原来，由县中医院组织的“健康进机关”活动正如火如荼的进行中。
八段锦带教教练从八段锦的预备动作开始，认真细致地讲解了“八段锦”的基本招式和动作要领，并和团队的老师们一边示范一边带领大家练习。
伴随着优美舒缓的乐曲响起，从“两手托天理三焦”到“背后七颠百病消”，老师们耐心讲解每一个动作，机关干部职工怀着极大的热情投入到八段锦的学习当中，一步一步的模仿，一式一式的学习，调理气息、展肩扩胸，大家都基本掌握了八段锦的肢体动作，并对这一项健身功法产生了浓厚的兴趣。
据了解，八段锦功法起源于北宋，共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵！体现其动作舒展优美，视其为“祛病健身，效果极好；编排精致；动作完美，”此功法分为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”。
襄城县中医院导引师巫成鑫告诉记者，根据县委县政府打造健康襄城的指导意见，襄城县中医院特推出健康进机关健身操带教活动，旨在提升全县人民的身体健康素养，传承中医健身文化，为打造健康襄城贡献力量。
据悉，襄城县中医院已在襄城县医保局、财政局、检察院、文旅局、融媒体中心等机关单位开展“健康进机关”健身操带教活动，下一步，县中医院会长期开展，并丰富教学内容，包括八段锦、开智健身操、五禽戏等传统武术养生操教学项目，帮助更多职工、居民在快节奏的工作生活中领悟中华传统武术养生智慧的独特魅力，激发人们对健康生活方式的探索与追求，以更饱满的热情和态度投入到工作和生活当中。
襄城融媒
记 者 | 郭聪聪 方 堃
视 觉 | 刘好好
