非遗健康知识系列讲座
传统中医药是我国优秀传统文化重要组成部分，它蕴涵着丰富的中国智慧、中国实践，是中国人民长期以来同疾病作斗争的经验和理论的浓缩，更是我国非物质文化遗产中最具影响力、品牌力、实践力的门类之一，传承保护好传统中医药文化遗产具有重要现实意义。
为深入学习党的二十大精神和习近平文化思想，贯彻落实习近平总书记关于弘扬优秀传统文化重要指示精神，推进传统中医药文化的传播和发展。河北区市级非遗项目北孟通督正脊推拿术代表性传承人张冬向大家分享非遗健康知识系列讲座，通过日常生活习惯、饮食解构、情绪管理等方面进行分析与讲解，倡导积极健康的生活方式，让大家了解传统中医药文化的历史传承和内涵的同时,领略其中的智慧和魅力，进而达到中医知识的普及，非遗文化的传播以及保健预防、主动养生的目的。
第七期：如何正确喝水 / 姜的用途 / 眼屎与指甲的健康影响
撰稿：李玉娇
编辑：王 婧
初审：姜 楠
终审：张 鑫
