美国心理学专家+斯坦福女儿,7天时间带您的女儿生命绽放

文摘   2024-09-30 23:38   重庆  


我是伟丽,在美国从业30年的行为心理学专家/青少年成长导师/女性身心疗愈导师。


我刚刚送女儿去了斯坦福,参加了新生欢迎典礼。斯坦福招的1700名学生来自全球70个国家,亚裔占的比例最高:26%!



校长的发言给了我很多启发。他说斯坦福不仅是一个学习知识的地方,更重要的是通过和来自不同文化背景的同学和老师交流,学会提问和探索未知。


我们的世界正在发生前所未有的巨大变化,AI 时代的到来影响了我们的方方面面。仅仅依靠学习知识就能改变命运的时代已经过去。现在我们要培养的是拥有健全心智和完整人格的孩子,让孩子充分体会到自己是被爱的、是重要的、是有价值的,让她们的潜力和天赋才华发挥到淋漓尽致!


这正是我创办“雅典娜青少年学院”的初衷之一。


2025 年寒假,我和女儿将回中国举办第四期雅典娜少女领袖营



为什么必须是少女专属?


这一切,要从我的出生地说起……



01. 淋过雨的我,想为女孩们撑伞


1970年,我出生在中国山东,家里祖祖辈辈都是贫民。


母亲16岁那年正逢3年自然灾害,为了有口饭吃,她选择了参军,成为家里第一个走出农村的人。我的小姨,虽然只有一只手,但她乐观开朗的性格对幼年的我产生了很大的影响。我的姥姥是小脚。13岁的我,看着姥姥一层层解开她的裹脚布,那情形还历历在目。


妈妈、小姨和姥姥,三个女人,共同成就了我生命最初的不屈底色。


从左到右分别是妈妈、小姨、姥姥


90年代初,我赴美求学,以全优的成绩从南伊大硕士毕业, 专攻心理行为分析专业,当时在全美研究生院中排名第二。 


一年后,我成为全球华人中首位国际认证行为分析治疗师,被当地政府聘为家庭服务部的心理行为治疗师。 接着,29岁的我在美国佛罗里达创建了自己的第一家心理咨询中心。 


左图:硕士毕业  | 右图:治疗师团队


在饱尝创业的艰辛,经历不孕的磨难和产后抑郁之后,我发誓要成为世上最棒的妈妈,却发现很难和自己的孩子连接。


41岁, 我开始走上自我探索的道路,第一次正视了童年的创伤。少女时代的我受过性侵,但几十年从来没有告诉过任何人。当我终于克服恐惧说出了自己遭受的伤害和痛苦,我认识到,学会爱自己,也是一个母亲可以给到自己、给到女儿最好的生命礼物


接下来,整整四年,我遍访世界名师,深入学习和践行女性能量,同时也疗愈了自己。


遍访名师--向左滑动查看更多照片


此后,我结合心理学和传承女性智慧的方式养育女儿。2014、 2016年,我两次站上了哈佛大学的讲台,和师生们分享领袖力的培养,分享我从世俗意义上的成功女性走向真正幸福的生命历程。


各大名校演讲--向左滑动查看更多照片


2018年,在恬恬的小学毕业典礼上,她被授予全年级唯一的“Fruit of the Spirit” (精神之果)奖, 以表彰她的智慧、勇敢、坚韧、诚实、慷慨、善良和友爱。校长邀请我和先生起立,说道:“谢谢你们培养出了这么优秀的孩子。” 那一刻,我热泪盈眶,我终于感受到自己是个好妈妈。


2020年3月,恬恬的学校因为新冠病毒爆发通知全体学生放假。那时的我们还不清楚新冠到底是怎么回事,本以为星期一就能回去上课,结果紧接着,政府就宣布停课了。恬恬因为咳嗽,开始了在家的自我隔离。


为了“见到”隔离中无法见面的女儿,同时也为了发挥我的心理学专长,在“一片黑暗”的全球危机中帮助更多人,我建立了一个名为“雅典娜姐妹圈”的线上社群。让我惊喜的是,短时间内,这个社群聚集了来自世界各地的1600位姐妹。


雅典娜姐妹圈在新冠疫情期间的每日活动


之所以取名“雅典娜”(希腊女神,智慧和勇气的化身),是因为我知道,一个女性想要做真实的自己,需要很多勇气。而我,到了50岁,觉得是传承智慧的时候了。于是,在疫情最严重的时候,从未直播过的我连续三个月线上直播,用心理学为全球姐妹圈赋能,当然也包括我自己的女儿。


幸运的是,在家休养的恬恬很快恢复了健康,她积极参与到雅典娜姐妹圈的共创中来。除了线上助人,我们还毅然决定收留因为疫情无法飞回母国的人。最长的一个在我们家住了60多天。


现在回头看,就是这样助人的善举,让我和恬恬的母女关系达到了前所未有的亲密。


从“我恨你”到邀请我看Taylor Swift “霉霉”的演唱会


2020年9月,我们母女合力发动整个雅典娜姐妹圈,组织了为期两天的“Be the Light”(成为那道光芒)国际妇女领袖线上峰会。那时候,为峰会助力的33个义工里,恬恬是唯一的未成年人。我们一共募捐到两万多美元,用这笔款成功解救了18个遭受性奴役的女孩。


光芒国际妇女(Be The Light)峰会


那次和女儿肩并肩的合作共事,让我看到了女儿的组织才能和全方位的技能,我们母女间有了对彼此更深的看见和连接。峰会的成功,让我看到了雅典娜姐妹圈潜藏的巨大能量,更加期待姐妹圈的未来。



02. 创办少女营的初心

 


2022年2月,我用英文主讲女性能量的线上课程。学员中有两个中国妈妈,其中一位是纽约亲子互助会的负责人。她告诉我,在纽约,很多妈妈听不懂英文,但非常需要帮助。于是,母亲节那天,我用中文做了“幸福女性”的公益课,收到了许多好评。紧接着,恬恬从全球青少年领袖峰会回来,我和恬恬又一起用中文做了母女联袂亲子公益课。



随着中文的分享越来越多,我也越来越多地思考,除了线上的分享,我还可以为雅典娜姐妹圈中的华人母女做些什么?

 

回想我在少女时代经历的痛苦,在自我疗愈的路上,每一位唤醒我内在智慧与生命力的导师,都让我感受到全然被信任与被接纳。


再看恬恬的成长之路,7岁起跟着我去做义工,15岁起连续参加安东尼·罗宾的青少年峰会,她最好的导师,其实是她自己的体验和实践。回顾恬恬进入青春期后和我的关系从疏离到亲密的过程,我坚信,要做幸福的母女,享受双向滋养的母女关系,一定离不开生命教育和情感学习,离不开榜样和练习......


带着一双儿女做义工--向左滑动查看更多照片


如何让这一切发生在更多女孩的生命里呢?


我萌发了创办雅典娜少女领袖营的想法。少女时代的我,身边没有给我赋能的圈子,也没遇到可以引领我的导师。如今的女孩,可以比我更幸运。我的心愿,是给女孩们一个高能的姐妹圈,让她们被有爱的眼睛看见,即便遭遇痛苦,也眼中有光;帮助她们学会与自己、与他人、与这个世界连接。

 

2023年5月,我在美国创办了雅典娜青少年学院(Athena Youth Academy),目的就是帮助全球华人女孩发挥自己的潜能, 成为下一代的领袖。


美国脱口秀女王Oprah(欧普拉) 在非洲建立了一个女孩学校,我非常认同她的许多观念,比如:生命的意义在于给予。女性是家庭和社会的基石。


当一个社群的女孩改变了,一切都会随之改变。我相信宇宙之间付出、给予与收获是相互流动的,而这些理念要从小教给女孩们。我的想法得到了17岁女儿的大力支持。恬恬已经连续两年参加了全球青年领袖峰会 (Global Youth Leadership Summit, 即GYLS)。GYLS由安东尼·罗宾基金会于2000年启动,帮助塑造今天的年轻人成为明天的领导者。



2023 年暑假,我和恬恬一起共创了雅典娜少女领袖营(Athena Girls’ Leadership Camp)。我的30年心理学的经验和她在GYLS 的所学融合,相得益彰。我看到,和女儿合力发愿、助人达己的过程,也成了我们母女关系穿越迷雾、迎接阳光的旅程。我相信,很多青春期女孩的妈妈会在我和恬恬的身上看到属于自己的希望之光。



在少女领袖营的毕业典礼上,很多妈妈感慨地说看到了不一样的女儿,而很多女儿也告诉我们,她们开始用不一样的眼光来看待自己的妈妈。


看看2024年第三期少女领袖营的精彩时刻吧!


为什么你要把女儿送来我们的少女领袖营?


我分享三条重要的原因:


01

95%的行为是潜意识决定的


潜意识很多来自成年之前,少女时期至关重要。建立起自信、自爱、自尊,是我们一定要教给女孩们的。这些基础会对她今后的人生路产生深远的影响。



青春期的女孩们在这个年纪段会有很多挑战。相比男孩,女孩更容易自我批评,不少是自己最严厉的评判师,对自己的不接纳和伤害可能比来自外界的更大。



每个女孩脑子里都有一个故事。这个故事可能是“我不够好”, 可能是“只有拿到了高分爸妈才爱我”,可能是“我一定要为妈妈争口气”,  等等,等等。



哈利波特里的女主角艾玛·沃森(Emma Watson)在联合国发表了一个演说,叫做“He For She (他为她)”,说的就是这个世界对女孩依然有歧视,呼吁男士们为创造一个平等的世界一起奋斗。



我们这个少女营,会教给女孩们,她们是“这个世界上最美的风景”的信念,会教会她们接纳并热爱作为女孩的自己。还会教会她们如何追随自己的内心



我们会教给她们在有趣的游戏和互动中学习。启发式课程设计让她们学会独立思考。每个人回家还会带上满载学习成效的心锚。



我们会教给女孩们如何书写她们的人生故事。我们会教给她们一套切实有效的心理学工具,教她们如何管理情绪,如何自我减压,如何增加心理灵活性,教她们怎么自爱,教她们如何生活在一个美丽向上的状态里, 教她们如何互相支持而不是互相妒嫉。



我们会教给女孩们如何提升自信和在公众场合表达的能力。我们会教给女孩们如何发现自己是什么样类型的领袖。 每个人都有自己的强项,怎么发扬各人的长处,组织有效的团队。



我们会教给女孩们感恩冥想和来自夏威夷的古老疗法。现在很多孩子是在蜜水里长大的,一方面承受着巨大的压力,一方面又不懂得从别人的角度看问题。换个角度看,人生会完全不同。



我们会用角色练习的方法教会女孩们,一切痛苦都来源于自身;自己是一切的源头。我们会教会女孩人生没有如果,发生的一切都是好的。人生是为你而来,而非发生在你身上 (Life is happening for you, not to you. )一切都是最好的安排。这些理念和简单实用的方法,会让女孩们一生受益。


我多年前看过一部澳大利亚的电影叫 《荆棘鸟》(Thorn Bird),讲到女主角在经期初来时,以为自己生病要死了。我自己12岁第一次来月经时也有类似的惊慌。如今的女孩在学校里多半已经接受了这方面的性教育,但那只是一部分:生理方面的。那么心理方面呢?生理上的变化可以看见,而心理上的变化和需求则是看不见的。


全面性教育


我们会教给女孩们,当男同学写小纸条/情书给她时,她该怎么办?当她对一个男孩有好感的时候,该怎么办?当有不喜欢的男孩一路跟踪她时,她该怎么办?当有人说不尊重的话或者动手动脚,她心中害怕又该怎么办?这些都是青春期的女孩会遇到的问题,无法避免,因此我们必须教她们应对的方法。


02

青春期孩子抑郁自杀率高的让人痛心


根据世界卫生组织(WHO)的数据,全球范围内青少年自杀率逐年上升,自杀已成为15至19岁年龄段的主要死因之一。


恬恬高中里有一个16岁的学霸女生就是这么走的。



女孩们需要一个可以敞开心扉、安全畅谈的地方让她们健康成长。如果你的女儿有一个人充满正能量的姐妹圈,在她情绪低落、不想和你说话时,她可以毫不犹豫地向雅典娜姐妹圈求救,这样的悲剧会不会就有可能被避免了呢?



当女孩情绪受阻的时候,看出去的蓝色天空都是灰的。如果在这个时候,你的女儿可以和雅典娜小姐妹进行“河水清洗” (少女营里教的工具之一),她的黑暗情绪就会被排泄走,而不是被卡在身体里,造成严重的负面影响。


20世纪美国人文主义心理学的创始人卡尔·罗杰斯 (Carl Rogers ) 的研究证明,人是有自我治愈能力的,只是需要一个足够安全的场域。



而有多少女孩在青春期时,可以有个安全的地方,有人帮她解答女孩专属的问题,有知心大姐姐们的支持,一起成长呢? 雅典娜少女领袖营会为女孩们建立这样的小姐妹圈,让她们在这个社群里有归属感和安全感,任何情绪都会被允许和接纳。


03

雅典娜少女领袖营:赋能的成长阶梯


雅典娜少女领袖营旨在为每个加入姐妹圈的女孩提供持续赋能的成长阶梯,参加的孩子共有三种不同的角色/身份:

1)Athena Adventurers(初阶- 雅典娜探索者)

首次参加雅典娜少女领袖营,年龄在12周岁至十六周岁之间。雅典娜Adventurers将在轻松而支持性的环境中,通过实践活动开始她们的领导力成长之旅。她们将通过自我探索和团队合作,发现自己的潜力,学习如何自信地表达自己,并通过各种互动活动和体验,迈出领导力的第一步。

2)Athena Builders (中阶 - 雅典娜开创者)

Athena Builders, 年龄在13 周岁以上, 已经完成初级阶段并准备承担更多责任的女孩们。她们不仅要继续提高自身的领导力,还要学会支持和指导初级Adventurers。Builders 将负责带领小组讨论,帮助初级学员解决问题,同时她们也将接受更深入的领导力训练,如项目管理、团队激励和目标设定。

Builders将获得雅典娜青少年学院颁发的公益时长证书,记录她们在营地中所承担的领导责任和服务时间。

3)Athena Changemakers(高级 - 雅典娜引领者) 

Athena Changemakers, 年龄在15周岁以上, 这是雅典娜少女领袖营中最具挑战与荣耀的阶段,每期只有不到10%的女孩能进入这一层次。在这个阶段,女孩们将真正成为团队的核心,她们不仅要展现卓越的领导能力,还要激励和引领他人。通过在营地中的领导实践,Changemakers 不仅在团队中发挥至关重要的作用,还将学习如何将她们的影响力扩展到更广泛的社会领域,真正成为未来的变革者。

就像Beyoncé唱的那样,“谁主宰这个世界?女孩们!Who Runs the World? Girls!”作为雅典娜冠军,她们将站在领导力的顶峰,通过创新和远见引领团队,并为整个社会带来积极的变革。

Changemakers 将获得雅典娜青少年学院颁发的公益时长证书,记录她们在营地中所承担的领导责任和服务时间。她们还将收到一封院长亲笔签名的推荐信,认可她们的杰出表现。这些将为她们未来的大学申请增加亮点。

Builders 和 Changemakers 阶段可以获得国外游学资格,比如深度体验斯坦福大学。



在AI时代,信息日新月异,单纯依靠机械学习的时代已经过去。现代女孩们更需要的是情商和心理灵活性。高效情绪管理是她生活高品质的基础,来自世界各地能量满满的小姐妹会是她们前行的助燃力,而您给予的爱将是她一生中最宝贵的恩赐!


期待和你们在少女领袖营里相遇!



雅典娜少女领袖营(第四期)



01 冬令营信息


时长:7天6夜,2025.1/15 - 1/21

年龄:12-16岁

地点:珠海横琴岛



02 课程资质



段杨伟丽  Doris WeiLi Duan-Young


少女领袖营由段杨伟丽设计和带领。 她是美国著名的行为心理学家,拥有近30年的从业经验。段杨伟丽是全球首位华人国际认证 行为分析师(BCBA)、也是第68届联合国妇女大会世界女性创业论坛演讲嘉宾。



杨心恬  Serena Young


伟丽老师的女儿杨心恬(昵称:“恬恬”)现为斯坦福大学本科生。作为连续八年获得美国总统奖的优秀学生,恬恬曾多次受邀在全球青年思维峰会(Global Youth Mindset Summit)和觉醒领袖(The Conscious Leader)等全球性平台上发表演讲。她不仅是少女领袖营的联合发起人和设计者,也是一位充满热情的全球公民,至今已游学了30多个国家,累计完成1400小时的义工服务。


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特邀嘉宾


少女营邀请了多位国际上非凡成功、充满爱心的女性嘉宾,她们将通过自己的人生故事和经验启迪并鼓励女孩们。



Drea Bauer


一位热衷于个人成长和社区服务的倡导者,曾与全球知名作家 Marianne Williamson 合作撰写书籍,毕业于南加州大学法学院(USC School of Law)。除了是一名执业27年的律师外,她的书还荣获了“提升精神、提升自我奖 Improve Your Spirit, Improve Yourself Award”,该奖项由致力于女孩在身体形象、自尊和健康生活方面教育的非营利组织 FedUpGirl 颁发。Drea 还担任多个非营利组织的董事会成员,是一部环保电影的执行制片人,并被南卡罗来纳州州长任命为治安官。


陈天梅(Mei Chen)


英国伦敦国王学院和香港大学双硕士。英国“外交部志奋领学者”的女性创业者。她掌握中英法3国语言,旅行30国并受邀国际机构诸如哈佛大学俱乐部、哥伦比亚大学做引导冥想的课程。她是联合国第63届世界妇女大会分享嘉宾,拥有美国权威心理学MBTI性格分析师注册执照。2020年受邀参加霍瑞西斯国际峰会,分享正念冥想与领导力的作用,并引导全球70个国家的各行业政商学术领导者现场冥想。她是全球女性领袖赋能平台【宇宙公民】®]  创始人,被称为“梅校长”。


Sally Kauffman


在医务界拥有丰富经验的她,是国际认证的大笑瑜伽领导者和全身心幸福教练,常驻美国费城。四十年来,她一直致力于帮助初高中生提升身心健康,影响了数以万计的青少年。


Sim Suen


Sim Suen出生并成长于香港,是香港第一家虚拟银行的创始人之一。她还是雅典娜姐妹会香港分会的联合创始人,为香港的女性提供一个安全、共同成长的平台。她曾为超过1000人举办过颂钵冥想,包括银行员工。她热衷于将正念练习带入更多人的生命中,帮助他们提升意识和释放情绪。


孙莹 (Ying Sun)


2004年哈佛大学国际人权法项目硕士毕业,瑞联稚博(CCR CSR)的"远程父母"项目培训导师,三文渔教练(Soul-mom Coaching)的创始人,致力于将积极心理学、教练技术和CSE全面性教育相融合的深度父母陪伴体系。她还是CS E全面性教育高级讲师,中科院心理所认证心理教练,HSA哈佛幸福学认证导师。


Kandy Yau


Kandy出生于香港,从高中开始就在美国留学,并以全额奖学金完成了硕士学位。 目前她负责香港家族办公室的管理,同时也是安东尼罗宾老师的国际领袖、香港福建希望工程基金会青委会成员,并担任全球青少年领袖峰会的队长,致力于帮助青少年们活出心中丰盛的人生。 Kandy非常热爱学习与成长,曾走访过世界上许多国家,深入体验不同文化的生活,这些经历也进一步激发了她对个人与社会发展的热情。




辅导员团队

师生配比为  1:6


我们经验丰富、富有爱心和耐心的 辅导员团队来自全球各地,包括美国、加拿大、英国、澳大利亚、中国香港、澳门、台湾和内地各个城市。我们将通过一系列丰富的体验活动为营员们提供最贴心的支持和指导。这些活动包括自我探索、团队合作、音乐、舞蹈、艺术创作、瑜伽、正念冥想、头脑风暴、领导力与创新思维训练、以及沟通与人际交往能力的提升。




03 课程特色



我们的课程结合了来自国际顶尖教育机构的最佳教育方式和理念,覆盖发展心理学、积极心理学、人际关系学以及跨文化沟通等学科。通过这些学科的综合应用,课程旨在全面提升女孩的自信心、内驱力、情商、领导力、语言表达能力和整体幸福感。


01

中英双语教学

双语教学不仅提升了营员的英语听、说、表达能力,还促进了跨文化理解,为未来的国际发展奠定基础。


02

创新学习方式

创新的学习方式让营员们在舒适的姐妹圈学习,而不是传统的桌椅课堂。课程内容被巧妙地融入到充满爱与接纳的环境中,通过游戏形式呈现,80%的学习内容以互动为主,从1对1练习到小组和大组分享,营员们将在参与中获得领导力和自我发现的成长体验。


03

实用心理学工具

通过学习实用心理学工具,帮助女孩们管理情绪,激发她们的内在领导潜力。课程内容涵盖自我接纳、自尊和自爱,自我探索与提升自信,自我表达与有效沟通等重要技能。


04

姐妹圈共同成长

营员们不仅来自全国各地,还来自美国、加拿大、澳大利亚等其他国家。雅典娜少女领袖营致力于建立一个国际姐妹圈,在刚刚进入斯坦福大学的恬恬姐姐和伟丽老师的带领下,女孩们将在这个温暖的环境中相互支持、共同成长,彼此收获满满!


05

青春期女孩全面性教育

课程包括女孩青春期的生理和心理变化、告别性羞耻和社会性别刻板印象的束缚、了解多元性取向、建立健康坦然的性态度和尊重包容的性价值观等。我们的少女营旨在帮助青春期女孩们知性懂爱,获得准确且适龄的知识、态度和技能,建立积极的价值观,在处理各类人际关系时,自主负责地做出明智决定。


06

户外团体活动

丰富的户外团体活动让营员们能够与大自然接触,释放压力,享受户外时光。



04 营会安排




05 安全保障



01

24小时安全监控  

02

国际标准酒店6人宿舍间

03

24小时医疗后勤车值守,15分钟三甲医院

04

户外保险,国际野外救援高级急救员资质

05

微信群反馈及时更新家长



06 交通指引


星乐度露营度假区 1号门进门右转即可看到星旅酒店


营地地址:

珠海横琴星乐度露营度假区--星旅酒店

营地交通:

1、珠海金湾机场:28分钟,约22.2公里

2、高铁珠海站:22分钟,约17.2公里

3、国际航班:香港國際機場(Hong Kong International Airport),HKIA,到港珠澳大桥口岸接



07 营地介绍


营地:星乐度,为中国高端跨境多功能复合型欢乐休闲目的地,获得“粤港澳大湾区青少年交流协会基地”、“中小学生研学实践教育基地”等称号。


宿舍:高端上下铺住宿房型,保证寝室内安全;房间内配套齐全,浴室与卫生间做到干湿分离,工作人员每日清扫房间。


餐食:餐饮均由星乐度创意厨房专业的餐饮团队全程把控,荤素搭配,营养均衡,符合青少年成长营养需求规律,食品安全等级大于B级。


活动:“星奇塔无动力世界”趣味挑战设施、营火晚会、星奇塔定向赛等。






08  Q & A 



Q

招生年龄

A

12—16岁(对临近12周岁,或超过16周岁但不超过18岁的孩子,可视具体情况由团队决定是否可以走特殊审批通道)。

女孩们的房间是按照年龄段来分的,年纪相近的孩子会分在一起。而学习小组是跨年纪分组,这样孩子们会交到更多的朋友。按照我们的经验,姐妹圈里的不同年纪的女孩在一个组里学习,是最快速成长的组合方式。年纪小的孩子会向大姐姐学习,而年纪大的女孩会锻炼耐心、培养责任心、沟通力和领导力等,而这些在孩子们未来的学习、工作中是非常有价值的技能和品质。


Q

少女领袖营学员是来自世界各地的女孩吗?

A

是的。大部分学员来自国内,也有来自美国、加拿大、澳大利亚等其他国家的孩子。雅典娜少女领袖营旨在建立一个国际姐妹圈,女孩们都会在刚刚进入斯坦福大学的恬恬姐姐和伟丽老师的带领下互相助力、彼此获益!


Q

少女领袖营对孩子的语言有要求吗?

A

对语言没有要求,活动中将以中文为主,英语为辅。但如果孩子想多用英文表达,我们营里有不少英语非常地道的老师,也有来自全球母语是英语的营员,相信孩子的英语水平在少女营的双语环境中一定能够得到提升。


Q

少女领袖营只适合读国际学校或者有计划出国留学的孩子么?

A

不是的,少女营适合所有适龄的女孩。只要父母认同我们的能量型养育理念,认同我们“生命的秘密在于给予”的核心价值观,不论您的女儿正在接受体制内或体制外的教育,也不论她学业规划的现状如何,都适合报名。


Q

参加过的孩子有哪些收获?

A

从营员和家长的真实反馈中,我们发现孩子的的收获非常多。以下我们摘录了往期营员及家长的真实表述:

 

第三期营员家长代表Tania说:

女儿从少女营回来之后的变化实在是太大了!太神奇了。她敢为自己说话了。她之前在我面前可以表达,但在爸爸面前完全不敢,现在当她认为爸爸对她有攻击情绪的时候,她马上就能够表达出来:“你怎么能这样说我呀,爸爸?”上次老师来家访的时候,她也当着老师的面这样说,老师称赞她说“你这么厉害,敢挑战权威”。


女儿在少女营里会主动地去拥抱助教,她不会的地方还懂得主动去请教。她以前是不敢这样做的,包括流眼泪,她以前很倔强,从来不会表达她的脆弱。


她从少女营回来之后内驱力真的是非常好。现在学习上也不用我操心。在学校社团里,国庆节又要跳独舞,因为老师看上她的表现力,她也敢于去表现了。她现在给自己的评价,就是很自信很绽放。唯一不足的地方,是情绪有时还不会控制。她以前没有意识到这些问题,少女营回来后她自己认识到了,她现在知道自己的目标在哪里。听说伟丽老师要开冬令营,女儿马上要我帮她报名!


第一期营员家长代表Yoyo说:

恬恬姐姐被女儿视为Role Model(榜样)。少女营不仅帮助了我女儿很多,对我们的家庭关系也有很大帮助,比如河水清洗的工具,帮助了我和女儿敞开心扉、平等的交流,也让我们母女成为了好闺蜜。这个工具非常好,她跟同伴一起使用,更多的去了解、共情他人,内心情绪更加稳定。经过少女营的洗礼,女儿从一个观察者,慢慢的走向舞台当中,能量得到很大提升。就如他们高一新生当中,一个年级300多个学生一共选两个学生进入学生会,女儿就是其中之一,承担了很重要的角色,也非常愿意去付出。


就像伟丽老师说的,“给予大于索取,要有无条件包容和爱”。在我42岁意外怀孕,家人建议不要孩子的时候,女儿给我写了很长的一封家书,请我留下这个宝贝。宝宝生下来之后,女儿对弟弟充满关爱。因为她自己身上有足够多的爱,所以她才能够给他人更多的包容和支持。不仅多一个弟弟对她完全没有竞争关系,而且脑子里想的就是这个家庭可以有更多的爱。女儿的变化都是去年这一年发生的,离不开伟丽老师和恬恬对她的影响,也非常期待今年的少女领袖营!


第一期和第三期营员家长代表Janice说:

女儿连续两年参加了伟丽老师在国内举办的少女领袖营,而我也是伟丽老师女性能量课程的第一届学员,我们都因此获得了各自的成长。今年虽然有很多选择,女儿还是毫不犹豫地决定继续参加少女营的复训。因为这是她内在真正需要的和喜欢的。她说少女营让她更有自信,更敢于做自己了。看到她脸上洋溢的那种光彩和内在散发的力量,我知道这是真的。


她开始探索自己,有了方向感,开始做出与众不同的规划并主动与我沟通。她还说少女营同伴之间友好相处,相互欣赏,相互赋能。她从其他姐妹身上看到了生命的绽放,也渴望活出那部分暂时没有活出的自己,这也是少女领袖营非常特别的价值所在。我作为一个妈妈,想要留下一个更美好的世界给我的孩子,感谢伟丽老师的大爱,组织了国际姐妹圈。能与觉醒的人同行,一起携手成长,我们很幸运。


第二期和第三期营员家长代表刘爸爸说:

我的两个女儿连续两年参加了少女领袖营。以前我让孩子们参加了很多营,有时候甚至是强迫孩子去的。但这次女儿们参加完少女营后是意犹未尽,伟丽老师能量太高了!


孩子们从老师身上吸收到很多能量。她们学到了快乐、担当、给予和付出。贡献集体、服务他人让孩子变得富足。孩子们通过少女营获得了很多自信,所以超级期待每年的营。原本要去其他地方,为了少女营都推掉了,现在只等着赶快开营!我看到孩子的成长和喜悦非常感动。


第二和第三期营员Hannah说:

满分100分的话,我给上一届少女营打200分。老师们是在用爱感化女孩们;夏令营有趣、有料、非常充实、每个人都是向上而生,能量满满;让我充满了自信、还学会了很多心理学工具,包括河水清洗、冥想等。夏令营温暖温馨充满爱,我通过帮助其他女孩培养了责任感,获得了成就感,还在夏令营交到了特别好的闺蜜。非常值得的一个营,对下一次超级期待!

 

第二和第三期营员Melissa说:

伟丽老师是恩师,是妈妈般的老师,老师身上又温柔、又有力量,给我们爱,给我们安全感。我学到了很多东西。

 

第二期营员Lesley说:

我参加过其他的领袖营,但觉得那些是有竞争的,但雅典娜是很让人放松的营,营里充满了爱,让我收获满满。我学会了如何爱他人,也收获到了姐妹们对自己的赞美和爱。自己被看见,自己的很多闪光点被发现,也感受到了夏令营这个共同体巨大的能量。梅校长作为夏令营的老师之一,对我的影响非常大,很受益,而孙老师的性教育课让我可以放下对性方面的担心和忧虑,学会了允许自己的各种情绪,接纳自己。

 

第一,第二,第三期营员August说:

少女营对我而言最重要的是enable赋能。虽然之前自己也参与了很多活动,打了很多竞赛,但那些都停留在认知层面。而少女领袖营让我收获了很多关乎内在,关乎情绪,以及Mental health的发展。


同时营里的辅导员们我也特别喜欢,可以跟她们聊人生、聊我在乎的任何东西。其中一位助教分享了她是如何从原生家庭的创伤中走出来、如何最终活出自己的人生、如何自己绽放,我听完之后特别触动。我在少女营里也学会了接纳自己,接纳情绪,认知到生命中我们一直是在探索自己,探索世界,恬恬姐姐和伟丽老师给我带来了特别多的insight。


我也跟恬恬姐姐聊了很多共同的爱好、喜欢的歌手。我发现恬恬是一个特别会看到别人闪光点的人。现在我们是很好的朋友,会分享生活中的困境。从她身上我学到了朋友之间的相互支持是多么给人带来能量和快乐。而伟丽老师的亲和力和领导力也是我一直在学习的。雅典娜少女营为刚进入了高中、特别迷茫的自己带来了很多的温暖和支持。非常感谢!



雅典娜少女领袖营第4期

(2025/1/15-1/21


原价 19999 元

冬令营7天外教嘉宾全程线下参与

60个名额报满为止

报名费含【少女营大礼包】1份


营包1个………………………………价值100元

营杯1个………………………………价值100元

营服3件………………………………价值300元

伟丽母女联诀亲子线上课……………价值1450元


*包括学费、食宿费、教材费和活动费,但不包括个人来往营地的差旅和入住时的零花钱


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段段老师


伟丽拯救婚姻
美国心理学专家30年,服务家庭二万;哈佛讲座,总统接见;18 岁女儿斯坦福大学;14 岁儿子西点空校报考筹备中;幸福婚姻32年;华人首位BCBA国际认证行为分析师