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作者：每晚Moon
来源：每晚一卷书
岁月悄然而逝，指针转得太快。
总以为一年很漫长，但转瞬之间，新的一年就已经到来。
生活中，每个人都希望自己交好运，遇贵人，一飞冲天。
可天上不会掉馅饼，也从来没有不劳而获的成功。
所谓的好运，不是求来的，而是自己修来的。
新的一年，在以下这60件小事上修炼自己，好运定会接踵而至。
或许是领导刁难，让你心生委屈伤心落泪；也许是家庭琐事，让你烦躁不安火冒三丈。每个人都会遭遇种种不顺，总是沉溺其中，只能让人生陷入灰暗。把自己抽离出来，主动调整，才能将情绪清零，从容招架生活。新的一年，学会控制自己的情绪，在冷静中拿回情绪自主权，你就会发现自己总能幸运地度过生活的重重难关。2. 心情不佳时，不要一直沉溺在坏情绪里，主动去看电影、刷视频、欣赏风景。3. 每天早起进行积极的自我暗示，反复告诉自己：今天又是美好的一天。精简社交
改变形象
你的形象，就是你的名片，在一定程度上，代表你的生活状态和层次。而看起来容光焕发的人，自带强大气场，一出现便会成为众人的焦点。新年新气象，打理好自己的形象，当你的外表体面了，你的实力才有展露的余地。6. 身上常备一盒口香糖，与人近距离交谈前清新一下口气。7. 走路、站立要抬头挺胸。弯腰驼背会让人变得畏畏缩缩。9. 笑容是一个人最好的名片，让微笑成为一种习惯。10. 注意自己的谈吐，保持优雅自信而不是夸夸其谈。泰戈尔说：“静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。”人生最可怕的，就是懒散无为中变成一潭死水，没了生机。唯有坚持运动，时时更新，才能保持旺盛的生命力，让你能游刃有余处理各种难题。在全新的一年里，把运动当做每天的习惯，你终会和理想的生活撞个满怀。1. 家里常备一套哑铃，休闲时间举一举，可锻炼全身肌肉。3. 做家务，对于长期坐办公室的人来说也是一项不错的有氧运动。4. 饭后适量运动，比如散步、慢跑、瑜伽等，可以帮助消化食物，燃烧热量，保持身材。5. 每天给自己设置一个运动微目标。比如做一个扩胸运动、爬十节楼梯……6. 多游泳，它能提高心率，让人感觉神清气爽，从而减轻抑郁。10. 当运动有显著成效时，给自己嘉奖一个小礼物。提升能力
过去这一年，或许大家都感受到了：每个人都在不断面临挑战和危机。也明白了：在我们的职业生涯中，会随时面临着职业的转换和职业技能的提升。时代从不会抛下任何一个人，但也不会在原地等待任何人。新年到了，把提升能力放在首要位置，才能在这大江奔流的时代，逐浪前行。2. 坚持写工作日志，通过记录自己的成功经验及失败原因，获得持续的成长。3. 日常多向优秀人士学习，掌握不同行业的商业模式。4. 多看招聘信息，了解自己的工作需要哪些新技能，并掌握。7. 经常订立短期目标、长期目标，并严格督促自己完成。8. 学会时间管理，碎片时间是拉开人与人距离的关键。学会感恩
半生已过，回头望去，人这一生或精彩或平淡，都离不开贵人的引导帮助。贵人的恩情，不论大小，是举手之劳，或是重于泰山，都应铭记于心中。当你常感念别人的好，你会发现所有的温暖，最终都会回馈到自己身上。2. 谁帮助了你，就要记住对方的恩情，永远不能忘记。8. 父母的养育，伴侣的陪伴，这些习以为常的恩情，铭记在心。格拉西安曾说过一句话：幸运与否，是人的思想和行为指向决定的。所谓好运，不过是好习惯的日积月累，让你有了吸引机遇、把握机遇的能力。新年已经悄然开篇，从今天起，抓住每分每秒，从一件件小事中收获更好的自己吧。当你开始修炼自己，养好习惯，铸好心态，生活自会变得风生水起。点个在看，愿你能守住身上的旺气，在持续磨砺中不断前行。本文系每晚一卷书（ID：JYXZ89896）原创，腹有诗书气自华，再忙也别忘记给自己充电，欢迎关注每晚一卷书。
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