"升学规划"和"生涯规划"，无论在公立学校、公立学校国际部、或是国际学校，已成为教育圈内备受瞩目的焦点概念。越来越多的家长意识到，想要赢在起跑线，好的规划和早点规划，比只“鸡娃”补课受益更多。
当下，普通高中的学生面临着激烈的竞争和明确的高考目标，但由于缺乏专业的升学指导，他们常常没有意识到制定升学规划的重要性。实际上，一个好的升学规划与路径选择，很可能成为帮助学生和他们的家庭实现社会地位提升的关键一步。
从学生个人的角度来看，高考是他们未来获取高质量高等教育、深入学习热门专业、毕业后获得理想工作以及获得满意收入、实现个人价值的关键途径，同时也是普通工薪阶层家庭实现社会阶层上升的最佳方式。
在新高考改革的大环境下，“升学规划”和“生涯规划”的重要性日益增加，对于普通高中学生和工薪家庭而言，这一点尤其需要被重视。
新高考改革背景下，做好普高生的升学规划必须重点关注两个环节：
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高一重点：新高考选科
高中生涯规划的起点
新高考课改后的选科，对比以往老高考模式下的“文综/理综”，发生了很大变化，新高考课改后的实行是“3+1+2”和“3+3”选科模式，江西实行的是“3+1+2”选科模式。
新高考选科制度尊重学生的选择意愿，考生的小三门选考科目可跳出原来固定的文科综合、理科综合的科目划分，而进行自由组合搭配。
3+3模式
“3+3”选科模式是指：3门必考+3门选考。
3门必考为语文、数学、外语3科；
3门选考为从物理、生物、化学、政治、历史、地理等6个科目中任选3门作为自己的高考选考科目，这3门科目将以赋分后的成绩计入高考总成绩。
这一选科模式下一共有20种组合方式。（其中浙江比其他省份多一门信息技术科目，是从7门学科中任选3科，共35种组合方式。）
目前仅上海、北京、山东、天津、海南、浙江实行“3+3”选科模式。
3+1+2模式
“3+1+2”选科模式是指：3门必考+1门首选科目+2门再选科目。
3门必考为语文、数学、外语3科；
1门首选科目指学生必须在“物理/历史”中先选择一门作为首考科目，该科目成绩将以原始分计入高考总成绩
2门再选科目为从剩下4门“生物、化学、地理、政治”中任意选择两门作为选考科目，这两门科目的成绩将以赋分后的分数计入高考总成绩。
该模式下共12种组合方式。
在高中学习中，就不得不说到选科的重要性和意义：
（1）选科赋分制，决定孩子的高考总分数。
任选的“2科/3科”均采取赋分制，而不是按孩子的原始成绩计算总成绩。
在赋分制体系下，你看到的原始分将不再是孩子实际所考成绩，需进行转换折算后再计入高考总成绩。所以选科是否为擅长科目，是否能对赋分有利，进而决定了孩子是否能考取优异的高考成绩。
（2）选科决定高考志愿填报中所能填报的专业
新高考后，高校根据每个专业对人才培养的需要，限定了对应报考选科要求。
不同专业所要求的选考课程有所不同：有的专业只要求1门选考即可报考、有的专业会要求2门甚至是3门都选考才能报考，也有的专业对选科没有要求（不限制选考科目）。
这意味着，学生只有在满足了特定专业的选科要求后，才能在高考志愿填报时选择这些专业，否则将无法进行报考。报考专业范围的广泛性意味着在填报志愿时有更多的选择余地，但由于每个人的未来规划和方向都有所不同，在选科时，学生需要综合考虑自己的学业成绩、家庭资源以及对未来专业或职业的偏好。
选科不仅决定高考的总成绩，还决定了学生进入大学所学的专业，进而决定了孩子所在的大学以及所学的专业。而就读大学的层次，所学专业是否好就业、能否对口考公考研等，也会进一步影响孩子的职业和人生走向。
所以高一做好选科规划，对于家长而言是重中之重，选择科目需要根据自己擅长的科目和专业的就业前景相结合，建议可以从初三就开始了解并进行相关准备。
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高一/高二重点：重视综合素质评价
高中生涯规划指南针
为了打破高校招生过程中过分依赖分数的问题，在最新的高考改革方案中，改革的核心是实施一个多元化的录取机制，即“两依据、一参考”。这个机制指的是，高校在招生时，将依据学生的高考成绩和高中学业水平考试成绩，并参考学生的综合素质评价来进行择优录取。
综合素质评价旨在全面反映学生在德、智、体、美各方面的发展情况，对学生的毕业和升学具有重要的参考价值。高中学校会为每个学生建立一个规范的综合素质档案，客观记录学生成长过程中的突出表现，注重社会责任感、创新精神和实践能力，主要包括学生思想品德、学业水平、身心健康、兴趣特长、社会实践等内容。
综合素质评价档案主要内容
主要的成长记录，包括思想品德、学业水平、身心健康、艺术素养、社会实践五个方面的突出表现；
学生毕业时的简要自我陈述报告和教师在学生毕业时撰写的简要评语；
典型事实材料以及相关证明。
具体内容请店家查看学生/家长填写指南（江西省普通初/高中综合素质评价）
综合素质评价档案主要作用
相关信息统一录入各省（市）综合评价平台系统中，将用于高中学校学生教育、高校招生录取重要参考以及社会机构或用人单位使用。其中对普高生升学最重要是第二点，具体表现为：
相同分数，综合素质评价报告可成为优先录取的依据；
统一高考、综评、高职录取，形成综合素质评价等级/成绩，在录取总成绩中占一定权重。如北外、昆杜等综评招生时，综合素质评价报告中的相关校内外活动竞赛背景经历，将作为学生的有利软实力呈现给招生院校，不仅决定是否能通过初审，在录取时也占有一定的权重。
*北京外国语大学综合评价报名系统
综合素质评价档案具体招生政策参考
● 参加本科招生录取的考生总成绩由3门统一高考成绩和考生选考的3门学考等级考成绩构成，总成绩满分值为750分。高校将统一高考成绩、学考等级考成绩作为本科录取的基本依据，同时参考高中学生综合素质评价档案。
——《北京市2024年普通高等学校招生工作规定》
● 综合素质考核：我校将对学生综合素质进行全面、深入的考核和评价，并通过面试对考生综合素质材料进行核实。
——《北京大学2024年强基计划招生简章》
● 上海市统一向我校提供普通高中学生综合素质评价信息及高中学业水平合格性考试成绩。
——《同济大学2024年上海市综合评价录取改革试点招生简章》
有的学生精于应试考试，但社会服务等个体综合素质较为欠缺；相对地，有的学生理论知识学习能力一般，但社会实践等其他素质却可能优于唯分数论下的“尖子生”。新高考改革中综合素质评价机制，通过多元评价、综合考量、择优录取的方式，更能对考生的个体差异性进行充分权衡，最终有利于高校与考生之间的双向选择。
所以我们在孩子的高中生涯规划过程中，要结合孩子的个性和兴趣、爱好和特长，满足个性化发展的要求，高一高二、甚至初中阶段，就要提前为孩子规划适合孩子的综合素质背景提升活动方案，以提升整体升学竞争力。
