国家卫生健康委于10月8日召开新闻发布会,介绍时令节气与健康有关情况,并答记者问。
“十一”假期刚刚结束,在享受愉快假期的同时,不少人出现了感冒、咳嗽、呕吐、腹泻等不适症状,请问可能是什么原因引起的,该如何处理?
△中国疾病预防控制中心研究员 常昭瑞
“十一”假期后,不少人出现感冒、咳嗽、呕吐、腹泻等不适症状,可能由以下几个原因引起。一是天气变化。假期期间,气温变化可能导致身体不适,尤其是早晚温差大,容易引发感冒。二是人群聚集。假期期间,出游、聚会、人与人之间的接触增加,疾病传播风险也随之增加,感染呼吸道传染病的风险也会增加。三是饮食问题。假期期间,饮食不规律或不卫生,包括食用不洁食物或者水源,可能导致消化系统的问题,出现呕吐、腹泻症状。四是生活作息规律被打乱。假期外出旅游、访亲拜友,身体容易疲劳,导致免疫力下降,也可能导致身体不适。
针对以上出现的症状,一是要多注意休息,保证充足的睡眠,帮助身体恢复。二是要多喝水,清淡饮食。三是要对症治疗,缓解症状。四是要做好症状的监测。如果症状加重或者症状持续时间长,建议就医;如果诊断为流感、诺如病毒感染等呼吸道或者肠道传染病时,要尽量避免前往人群聚集场所,减少交叉感染。
△中国疾病预防控制中心研究员 常昭瑞
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来源:国家卫生健康委员会官网、央视新闻
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