白菜类,比如大白菜、小白菜、奶白菜、娃娃菜、菜心、紫菜薹、红菜薹。
甘蓝类,比如紫甘蓝、结球甘蓝、羽衣甘蓝。
芥菜类,比如芥菜、雪里蕻、大头菜。
萝卜类,比如青萝卜、白萝卜、红心萝卜(胡萝卜不属于“十字花科萝卜属”,并不是真正意义上的萝卜)。
白菜的变种类,比如油菜、塌棵菜、乌塌菜、菊花菜。
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资料:养生中国
编辑:陈 莎
责编:王 博
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