由于白癜风导致形象受损，一些患者自我认同感降低，自信心受到打击，总感觉周围的人“盯着”自己，或议论自己，不能顺畅与人交往，情绪容易冲动，精神过度紧张。
精神因素影响白癜风吗
白癜风并非简单的表皮病症，而是“病在肌肤、症在体表、源自血液、根在脏腑”。精神因素也是白癜风诱因之一。中医认为白癜风是情志不畅、气血失和、风邪搏于皮肤所致。
在临床病例中，由精神因素诱发和导致白斑扩散的白癜风病例不在少数，有的是长期精神过度紧张，还有的是思想过分压抑。
研究显示，人们心情过于紧张时机体会分泌过量的肾上腺素以应激，耗损体内酪氨酸，而酪氨酸是合成黑色素的原料，因此影响黑色素合成，从而加重白癜风，形成不良循环。
白癜风心理疏导方法具体有哪些呢？
增进对白癜风的认识
多了解有关白癜风知识，增进对白癜风的科学认识，有助于以积极态度面对白癜风。白癜风目前可防可治，不要一味悲观消极，注意早发现、早就医、早治疗，以免延误时机。
排解负面情绪
平常可以培养一些有益兴趣爱好，比如绘画、书法、音乐等，采用合理方法转移注意力，以免思虑过度，影响健康。也可以适当参加一些体育活动，例如慢跑、广播操等，在运动中吐故纳新，释放消极情绪。
融入集体
一些人患白癜风后宁愿“宅”在家里，躲在自己的一方小天地，孤独，不自信。平常可以尝试参加一些集体活动，增进交流，培养乐观心态。如果压力过大，不妨向家人、朋友、医生倾诉，以适当方式疏导不良情绪。
白癜风由内而外身心同治
专家提醒，摆脱白癜风心理困扰更重要的还是早发现、早检查、早治疗。白癜风病情得到控制和好转，内心的压力也自然随之缓解。由于白癜风与内在机能受损有关，治疗白癜风也要强化内治，进行由内而外综合治疗。同时每个白癜风患者情况不同，不管治疗还是护理，务必选择适合自己的方法。
家属也要多关爱患者心理，塑造温馨的家庭环境，帮助患者增强自信，坚持科学治疗和护理，促进白癜风身心同步疗愈。
文章编辑：白癜风信息科
