活动中,西宾街道二级心理咨询师高红为家长和学生进行心理沙盘游戏辅导。沙子、水以及有关人和物的缩微模型被灵活运用在沙盘当中,沙具呈现出了学生和家长用语言无法表达的内心情感,为他们提供了接触内在感觉、触碰心灵的通道。通过接受辅导,改善了家长和学生的认知,促进了心灵的疗愈成长,增进了亲子关系。
随后,家长通过击打、呐喊等方式,将内心冲突所产生的负面情绪、心理能量充分排解、宣泄,进一步释放压力,有效减少家长的负面情绪对学生心理健康的影响。利用专业心理体感音乐放松椅对学生进行放松训练,通过聆听音乐配合指导语的方式改善学生的身心状态,缓解身心疲劳,释放心理压力,提高睡眠质量,消除紧张、焦虑以及注意力不集中等不良心理状态。
接下来,西宾街道将更好地发挥“未成年人心理健康辅导站”作用,鼓励未成年人正确认识心理健康问题并积极寻求帮助,提升未成年人的心理保健意识,为未成年人提供一个良好的心灵栖息地。