金秋十月，气温逐渐凉爽，昼夜温差较大，是呼吸道传染病的高发季节，时值国庆黄金周，人员流动性增加，聚集性活动增多，葫芦岛市疾控中心结合我市近期传染病监测数据和公共卫生风险评估结果，温馨提醒市民朋友注意呼吸道传染病、食源性疾病的风险防范。同时，特别提示有出行去南方省份或境外旅行的市民，注意登革热等疾病的防范。
秋季常见的呼吸道传染病有流感、新型冠状病毒感染等。
流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒分为A、B、C三种类型，其中A型和B型主要引起季节性流感流行。流感症状包括发热、咳嗽、喉咙痛、全身疼痛、头痛、寒战和疲劳等，严重时可导致肺炎甚至死亡。
新冠病毒感染主要经呼吸道飞沫和密切接触传播，接触被病毒污染的物品也可造成感染。主要症状包括发热、咳嗽、呼吸急促、乏力、肌肉或关节疼痛、喉咙痛、失去嗅觉或味觉等。目前我国主要流行株为XDV和JN.1的亚分支，在传播力和致病力方面尚未观察到明显变化，我国监测到的XDV和JN.1亚分支主要为无症状和轻型。
健康管理建议：
食源性疾病是通过进食而进入人体的有毒有害物质所造成的疾病，临床表现以胃肠道症状为主，包括恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，伴发热、头晕，还会引起脏器损害等并发症。特别是假期出游、聚餐活动增加，易引发食源性疾病和聚集性食物中毒事件的发生。
健康管理建议：
1、不要购买“三无”、超保质期及感官性状异常的食品，购买包装食品时要查看食品生产许可证编号中SC标志、生产日期、保质期等；禁止购买、加工和食用来历不明的食物和无证商贩的食品、畜肉和水产品。
2、要坚持良好的个人卫生习惯，在烹调食物和进餐前洗手，接触生鱼、生肉和生禽后再次洗手。
3、避免暴饮暴食，尽量不要生食肉类、海（水）产品等食品。
4、制作食品时做到生、熟分开，剩余食物要及时冷藏，剩余食品和隔夜食品要彻底加热后再食用。
5、外出聚餐时，应选择食品卫生条件好、信誉度高的餐饮单位，不要到无证照摊贩处就餐。
6、进餐后如出现呕吐、腹泻等食物中毒症状时，要立即进行自救，尽快吐出胃容物，并尽快就医。同时立即向当地卫生行政部门报告，并保留所有剩余食物和加工设备，以备调查中毒原因。
7、购买食品及外出就餐时索取和保留相关收据，以备中毒原因追溯调查。
登革热是由登革病毒引起的、主要经伊蚊叮咬传播的一种急性传染病，常见症状为发热、皮疹、全身疼痛等。主要在热带和亚热带地区流行。我国登革热疫情主要发生在南方的省份，如广东、云南、海南等省份。
健康管理建议：
来源：葫芦岛市疾控中心
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