球场的十条黄金准则!做到才叫会踢球

体娱   体育   2025-02-01 08:01   广东  


01.

足球是需要跑动,没有良好的跑动就没法踢好足球。所以,平时练好体能多跑步是非常重要的。


02.

足球的四个基本动作,传停带射。在没有练好这四个基本功之前,不要去想那些复杂花哨的动作。


03.

传停带射,排在第一位的就是传球。不要认为自己的技术多么出色,没有传球配合在好的技术也难以发挥太大


04.

射门最重要的是角度和力量。如果你还没有具备足够的力量。不妨先试试打好角度,这样也能让对手猝不及防。


05.

足球是个不确定的运动。场上各种事情随时可以能发生当然也包括受伤。这是足球的一部分。所以每场比赛之前一定要做好准备活动并戴上各种护具尽量避免受伤。


06.

当然在场上也要避免对手受伤。千万不要做危险的动作。我们是踢球不是踢人更不是跆拳道。


07.

球场上11个位置都是非常重要的。要去挑选适合自己的位置,也不妨听听队友的意见。


08.

虽然我们很业余但是也要尝试学会去阅读比赛。赢球输球都要明白问题在哪儿。


09.

赛前制定一些简单的战术也会对比赛有很大帮助,特别是定位球。


10.

在一个团队里要多和队友交流。毕竟每个人都有缺点,队友能帮助你改掉一些坏毛病。足球是跑动的踢的。没有跑动就没法踢好足球。所以平时练好体能多跑步是非常重要的!

 


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