即将升温!最高25℃!然而……

教育   2024-11-11 07:56   湖北  

雨后初晴

清晨十堰、襄阳、随州、恩施局地

出现浓雾或强浓雾


白天我省开启升温节奏

感觉“穿越”回了春天



天气趋势


全省以多云为主

本周湖北前晴后雨

气温将玩起“穿越”

在11月中旬逆势升温

部分地区最高气温将升至25℃+

让这个“立冬”暖如“立夏”


12日以后多阴雨天气

气温波动不

17日前后受冷空气影响

气温有所下降


气象局提醒

近期早晚温度仍较低

昼夜温差达10℃以上

请注意及时添加衣物以防感冒



温馨提示


近日天气将慢慢转凉,天气转凉之后,呼吸道疾病进入高发季。采取科学的预防方法,能有效降低感染风险。


1.日常生活中,要注意细节,比如气温下降,及时添衣保暖;保持良好的卫生习惯,勤洗手、勤开窗通风、保持室内干净整洁,在密闭人多的环境中佩戴口罩。


2.养成健康的生活方式,早睡早起、均衡饮食,少吃辛辣刺激油腻食物,戒烟戒酒;适当锻炼,可进行呼吸操、扩胸运动、腹式呼吸、八段锦、太极拳等。


对于慢性呼吸道疾病患者,预防旧病复发,首先要按照医嘱用药,控制病情在理想状态,同时建议高风险人群接种相关疫苗。哮喘患者要避免接触过敏原和各种诱发因素,如宠物毛发、皮屑等。


中医理论认为,冬令进补、膏方为宜,患有呼吸道疾病的人群也可以一边治病,一边在医生的指导下施补,双管齐下。还可以通过贴敷、耳穴治疗等治疗方法提高身体免疫力,增强抗病能力。





来源:湖北日报、湖北气象

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