不要
玉玉
Be happy
Week 5 Blue？最近是不是觉得心情低落？情绪不稳定？
或许是因为课程负担重，但你有没有想过，另一个原因可能是——缺乏日照导致的维生素D不足！
最近英国的天气突破阴沉新高度⋯英国气象局用了四个D字母开头的单词，来形容近期的天气状况: 'dull, dreary, dismal and disappointing'
Lovely
过去11天以来，全英国大部分地区的日照时间只有18分钟，英格兰和威尔士几乎天天都是低云、雾和阴霾。这种阳光不足不仅影响我们的生活质量，还会严重影响维生素D的生成。
科学研究表明，维生素D在情绪调节中扮演着关键角色。维生素D被认为与大脑内的神经递质和激素调节有关，其缺乏会导致情绪低落、抑郁和能量不足。研究显示，维生素D缺乏与抑郁症状的风险增加有直接关联。
所以你的情绪低落可能并非自身的原因，而是英国的天气在搞鬼！！
免费派送维生素D
但CCS不希望大家一直情绪低落！
CCS关心每一位小伙伴的情绪和健康。我们相信，保持好心情是克服学术挑战和生活压力的重要条件。因此，为了帮助大家保持积极的心态，我们决定——
免费给大家派送维生素D！！！
如何领取？
只要填写下方的报名表就可以领取啦～
CCS就会尽快将维生素D送到你所在学院的pigeonhole。数量有限，先到先得，送完即止哦！
领取时间：
推文发送开始，直到下周五（11.15）结束（或送完为止）
Lovely
友情提示
虽然维生素D有助于情绪调节，但日常的自我关爱同样重要。除了补充维生素D，尽量保持充足的睡眠、规律的运动和均衡的饮食。
快来领取维生素D，让阳光和好心情重新回归！
哪怕全世界都抛弃了你，CCS也会永远站在你的身边💗
祝大家度过一个更温暖、更愉快的Michealmas term！
如有任何疑问，咨询负责人：
排版｜于果
文案｜地球仪
封面｜康恩铭
校对｜地球仪 u
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