意外落水时该如何自救？
这些安全知识，一起了解！
1.意外落水时，要抓住时机大声呼救，引起他人注意。
2.尽量抓住水中的漂浮物，利用浮力求生。
3.水中发生“抽筋”时，要保持镇定，拉长“抽筋”的肌肉，让其伸展和松弛。
4.不会游泳时，应立即屏住呼吸，尽可能使头部后仰，用嘴呼吸，保持镇定等待救援。
5.同船人员可以使用救生设备进行救助，并及时请船员或救生员进行救助。
1
系紧卡扣
将救生衣领口和腰间的卡扣系紧，如果是绳索的话，必要时要打死结，防止被波浪冲开。
2
系上固定带
3
吹响救生哨
不管救生衣的样式如何，最基本的配备都是一样的。我们拿到救生衣后应该找到救生哨的位置，一般在救生衣胸口位置的口袋里。吹响救生哨可以向远处传递信息，让救援人员尽快发现。
没有穿救生衣时，可用正确的漂浮动作自救，同时还要寻找周围漂浮物，争取救援时间。
仰漂
水面较为平静时，应采取仰漂姿势。
俯漂
保存体温
人浸泡在冷水中，体表温度流失很快，会因失温丧生。在确保漂浮的情况下，为保持体温，在水中应团缩身体，双脚交叉盘起，缩小与水的接触面积。
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来源 | 应急管理部、国家应急广播、新华社等
