四六级小tips
四六级的苦我们只吃一次!
6月15日英语四六级考试就要开始啦
屏幕前的你准备好了吗
快来跟小融在最后的时间里
一起冲刺四六级!!!
四六级考试流程
1
四级笔试考试流程
8:40 考生入场
8:40-9:00 听力试音
9:00-9:10 发放考卷，贴条形码
9:10-9:40 写作
9:40-10:05 听力
10:05-10:10 暂停5分钟，收答题卡1
10:10-11:20 阅读和翻译
11:20 考试结束，收答题卡2和试卷
2
六级笔试考试流程
14:40 考生入场
14:40-15:00 听力试音
15:00-15:10 发放考卷，贴条形码
15:10-15:40写作
15:40-16:10 听力
16:10-16:15 暂停5分钟，收答题卡1
16:15-17:25 阅读和翻译
17:25 考试结束，收答题卡2和试卷
注:答题卡有两张!个人信息得写两次，卡1和卡2都要填写!
听力考试结束后马上收答题卡，所以要边听听力边涂答题卡!
(上交答题卡1和2期间不允许答题!!!)
四六级考试策略
1
作文黄金时间
•开场直击，思路清晰，字迹工整，稳拿基础分!
•不要照搬他人模板，建立自己的模板才能拿高分哦!自己的模板=他人模板+改动词/句
2
听力全神贯注
•听到更多单词的选项通常是答案!
•一问一答中的答通常是答案!
•听力中，开头和结尾处一般是出题点。
•转折处常常是答案，例如:but, although, however, yet, despite, in spite of, while, though, even though.
•速记关键词，边听边涂卡，别让分数溜走!!!
3
阅读有讲究
1.选词填空题:
•先辨析选项单词的词性(名词、动词、形容词、副词)。
•然后分析空格处所填单词的词性，再根据上下文意思，选出最合适的答案!
2.匹配题:
第一步:阅读选项，每个选项划3个定位词(定位词即名词、形容词)。
第二步:看文章标题，带着定位词读文章，定位到段落。
第三步:将段落与原文选项进行比对，选出答案。
(每一段的第二句大概率是答案!!!剩下的选项就是读每一段首尾句。偶尔有两道题出现在段落中间。做一道题就划掉一道题，缩小匹配范围。)
3.仔细阅读题:
•选择包含文章主题词或段落核心词的选项，符合常识的一定对，不符合常识的一定错，将考点句和选项进行比对，选出最符合原文的答案!
(C篇大分值优先，B篇次之，A篇最后冲刺，时间不够也能捞分!)
4
翻译不慌不忙
•先通读全文，判断时态，以句号为单位断句，一个句号代表一个句子。然后确定句子主干部分(即主谓宾)的翻译，再确定枝叶部分的翻译，选词敲意，组合译文。
•不会翻译的单词，不要找拼音翻译，找它的同义词!或者用其他词解释这个词。比如:年夜饭=每年都会有的那餐团圆饭,译为:The annual reunion dinner.
•理清逻辑，词汇精准，地道表达，切忌中式英文!
注:每个人节奏不同，找到最适合你的顺序，灵活应变才是王道!!!
写作部分(30分钟)
(1) 审题、列大纲(5分钟)
•在这5分钟内，先审题，看清标题要求，以免跑题。
•然后进行一个纲要和内容的构思，想明白自己文章的约摸构造，文章分几段，中间段需要几个论点，是否需要举例说明等等。
(2) 撰写正文(20分钟)
•写作时，应保持卷面干净。工整的字迹会给阅卷老师留下深刻的正面印象。
•如果写错单词，千万不要大片涂黑，简单一笔划掉就好。
•分段要明白明了，构造清楚。
(3) 检查通读(5分钟)
•拼写是否准确。看文章中是否有拼错的单词、节余的标记和写掉的介词等等。用词和调配是否准确，语法是否准确。
•检查人称、时态、语态是否准确，如果题目没有表明时态，在作文里使用了现在进行时的句式的话，要注意动词的第三人称单复数的变化。
听力部分(25分钟)
(1) 挤时间读题
•每道题开始前，都要利用空隙的十几秒钟快速阅读选项。否则听力只念一遍，根本来不及仔细听，顾头不顾尾，容易全军覆没。
(2) 听音频选答案+涂答题卡
•跟着听力音频的节奏走就行了，听到什么选什么。在读题干之前，就要选出答案。
•等到正式读题干时，就不要再仔细听了，赶紧把选出的答案填涂到答题卡上，涂的快一点的话，节省下的空隙时间继续用来预读下一题选项。
•如果没有选出，千万不要花时间冥思苦想。果断放弃纠结，开始预览下一题的选项。
剩下的答题时间(70分钟)
建议做题顺序
Step1:段落匹配
时间要严格把控在15分钟左右。
Step2:仔细阅读
1篇文章12分钟，2篇24分钟。
Step3:看一眼翻译题目
趁间隙，用半分钟瞅一眼翻译的题干，方便提前构思，说不定做阅读时，看到的一些单词、短语还可以用的上哦。
Step4:选词填空
时间把握在6分钟左右，阅读部分的最后剩余时间留给选词填空，能得分最好，不得分也无所谓。
Step5:翻译
把时间把控在25分钟之内完成。
(或者你也可以根据自己的习惯来!)
注:考试时不要在某一题上过度纠结，保证所有题目都有机会被尝试解答，保持良好的心态对提高考试表现至关重要!!!
进行深呼吸练习
•找一个安静的地方坐下，闭上眼睛，慢慢吸气，感受空气充满你的肺部。
•缓慢地呼气，想象所有的压力随着呼气消失了。
•重复几次，直到你重新找回平静。
•深呼吸和放松训练可以通过控制呼吸和肌肉放松，激活你的副交感神经系统，降低身体的生理应激反应。
保持规律作息
•请一定确保每天睡眠充足，不熬夜!!!
•临近考试期问，尽量避免饮用含咖啡因的饮料，晚问减少电子设备的使用，以便能更好地入睡。
•充足的睡眠对缓解焦虑和提高注意力至关重要!
摄入有助于大脑健康的食物
•富含omega-3脂肪酸的食物:三文鱼、亚麻籽、核桃等。
•含有抗氧化剂的食物:蓝莓、黑巧克力、绿茶、坚果、菠菜等。
•含有镁的食物:南瓜子、杏仁、牛油果、香蕉等。
•富含0mega-3、抗氧化剂和镁的食物都可以帮助你提高大脑健康，减少焦虑情绪!
进行适度运动
•找到你最喜欢的运动方式，跑步、慢走、羽毛球、网球、篮球.…都可以！只要你开始动起来，每天坚持30分钟，就可以很好地缓解压力和焦虑。
•适度运动可以很好地帮我们释放压力，增加体内内啡肽的含量，从而提升情绪。
主动分享自己的焦虑
•千万不要独自承受考前压力!
•积极和家人、朋友、老师分享你的焦虑。
•来自家人、朋友和老师的支持可以增强个体的应对能力，减轻压力感。
最后祝所有的同学们
逢考必过、万"试"OK!!!
出品：闽南理工学院实践教学中心融媒体工作室
封面：林 莉
内容：来源于网络
编辑：黄崇盛 王淑琴
校对：倪舒萌
责编：鲍福臻 曾雨晨
