推荐景区：仙人岛白沙湾黄金海岸、月亮湖、山海广场、赤山风景区、望儿山风景区、西炮台温馨提示：登山前做好充分准备，特别是下肢 的热身运动，如屈膝及活动脚踝等。刚开始 要慢速，过一段时间后，可以逐步加快速度，但是不能过于剧烈，时间最好控制在半小时左右。
