筋膜损伤是引起疼痛的重要原因，筋膜就像一张网，包裹着全身的肌肉和骨骼，起着传递张力、储存张力的作用，同时筋膜含有丰富的感觉神经，能够敏锐的反映身体的问题，比如传递身体的疼痛。
在背痛患者中，他们背部筋膜间的滑动能力只有健康人群的67%.
长期不运动或运动方式不当，加上现代常有的不良体态，在日复一日的行走、工作、运动中，都可能导致筋膜出现损伤。
腰酸背痛、肌肉僵硬等问题，往往不单是肌肉组织引起的，也有部分是筋膜损伤导致，当然，更多的是两者皆有。
当筋膜失去弹性，出现筋膜黏连时，也就是我们筋膜受到损害，出现纤维纠结的情况了。
通过何种运动方式可以改善筋膜的流动性、强度和弹性，从而降低损伤、缓解疼痛，是教练和康复师一直高度关注的领域。
BODY+普拉提 北京馆
曼丽丘®客座培训与认证考试中心
曼丽丘®筋膜运动 · 基础课程
早鸟价 6800元
标准价7680元
（含教材）
2024年12月12-14日
课程时长: 16 小时
限额18人，报满为止
大师级培训导师
Kim Kraushar 加拿大
曼丽丘®全球7位大师级导师之一
曼丽丘®培训课程编写组成员
报名课程，敬请扫码咨询
曼丽丘® (Merrithew®) 筋膜运动课程专为运动、医疗和康复专业人士开设，旨在探索神经肌筋膜骨骼系统的最新研究成果。
将筋膜运动要素融入目前的普拉提等训练方式，可以显著提高客户的运动表现、运动体验、改善伤痛。
曼丽丘筋膜运动训练，强调各种运动变量，包括弹振、感知、延展、水合。完成教练课程后，会透彻理解筋膜是什么、筋膜的作用、筋膜的活动，如何在各种不同模式下锻炼筋膜，以及如何将筋膜运动的内容加入到现有的训练中。
课程目标概述
-筋膜的组成部分、作用及与运动的相关性
-阐明张力与传统力和杠杆生物力学的区别
-定义和探索筋膜运动变量，如弹振、感知、延展和水合
-如何为各水平的客户开发设计包含特定筋膜运动变量的课程
曼丽丘筋膜运动基础课程
课程的理论部分，包含筋膜解剖和生理学，以及神经肌筋膜骨骼系统的最新研究成果。
课程的应用部分，介绍了弹振、感知、延展和水合等运动变量；以及在各种不同形式的训练中（包括普拉提、瑜伽、舞蹈、运动调理、运动表现和康复），如何调用和组合不同筋膜运动变量，达到理想的训练效果。
课程面向人群
运动专业人士、运动治疗师、教练、普拉提老师、瑜伽老师、以及寻求通过简单运动技术加强治疗实践的手法治疗师。
继续教育学分 (CECs) 斯多特普拉提 1.6
品牌简介
斯多特普拉提®是曼丽丘®身心运动教育集团旗下的普拉提教练培训品牌。作为身心运动教育领域的全球领导者，30多年来在全球拥有认证教练7万多人，200多个培训中心遍布世界各国，是全球认可率最高的国际普拉提教练认证之一。
BODY+普拉提 北京 · 清迈 · 线上
BODY+普拉提是曼丽丘®认证培训和考试中心，自2019年率先将斯多特普拉提®教练课程引进北京以来，已有一千多位高水平的普拉提教练从BODY+斯多特普拉提®的课堂中满载而归。
我们的愿景是通过推广普拉提身心运动，使更多人能享有健康美好的人生体验。
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