冬
已
至
待
春
归
天时人事日相催
冬至阳生春又来
一起记录身边的小温暖、小感动
对那些温暖人心的瞬间
说一声“谢谢”
大雪冬将至
大雪，是二十四节气中的第21个节气，冬季的第三个节气，是干支历子月的起始，标志着仲冬时节正式开始。大雪节气与小雪节气一样，是反映气温与降水变化趋势的节气，它是古代农耕文化对于节令的反映。大雪是反映气候特征的一个节气，大雪节气的特点是气温显著下降、降水量增多。
冬天季节，阳退阴生，生气闭蓄，万物开始收藏。“秋收冬藏”，万物在冬季闭藏，冬季是享受丰收、休养生息的季节。
寒
冬
将
至
// 2024 WINTER
生物在寒冷来袭的时候会减少生命活动，很多植物会落叶，动物会选择休眠，有的称作冬眠。
注意保暖
冬天季节，阳退阴生，生气闭蓄，万物开始收藏。
大雪节气
元吴澄撰作品《月令七十二候集解》中说：“至此而雪盛也。”
二十四节气是农耕文明的产物，大雪节气与小雪节气一样，是反映气温与降水变化趋势的节气，它是农耕文化对于节令的反映。大雪是反映气候特征的一个节气，降水是气候一个重要要素。气象上将雨、雪、雹等从天空下降到地面的水汽凝结物，都称为“降水”。节气大雪的到来，意味着天气越来越冷，降水量增多。
大雪封河，小雪封山，从小雪节气到大雪节气雪量不断加大。这时的雪一般来讲下得越多越好，对于来年地表水分的积蓄，起着关键性的作用。这时的积雪，一可以给冬小麦保温保湿，防止冬季干吹风；二可以储存来年生长所需水分；三能冻死土壤表面的一些虫卵，减少小麦返青后的病虫害发生。
冬季预防感冒
天气寒冷，人们患感冒的机会就多。现总结预防感冒三步曲介绍如下。
遇冷做体式呼吸
将两手抬至腹前，做深呼吸，吸气时意想四肢吸气，并将两手臂略向外扩张，这样就可以增强抗寒能力不致感到冷了。
身冷搓后颈
如果冷气已侵入肌体，感到全身发冷，就用手掌使劲搓颈后发际，每手搓100下，一般就可出汗了，出了汗就可避免感冒。
感冒擦葱、姜、盐
当天晚上临睡前，将葱白、生姜各20克，盐粉3克，捣烂，用纱布包好顺序擦前胸、后背、手心、肋窝、肘窝、脚心等六部位，然后盖被睡觉。
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图文来源于网络
排版｜谢敏霞
初审｜韦如霞
终审｜饶颖芳
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