前言：此文是洪友义先生为追忆其父洪均生所创，言辞恳切，情意深长。阅之更悉洪公生平经历与学拳、著书意义。
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后排右二为洪均生，前排中间为陈发科
右一：洪友义 右二：洪均生（标志性烟斗不离手）
天气不佳时，父就在室内不停习练，此时的状态与室外判若两人，印象极深的是练一式震脚、及退步双震脚时感觉震山响，屋顶尘灰都有下落，而且一练就是多遍。看到父出拳时总是旋转而出，臂部总有一定曲度，而且架子很低。每次练完后，也不见父亲气喘吁吁。因我当时还年幼，不知就理。但至今回忆起来，印象依然深刻，清晰如昨。我年轻时曾随父学过陈式老架，但未能持之以恒。57年调回济南后，父亲习拳依然如故，地点也渐增多，除大明湖外，定时去黑虎泉、西门桥等地，学拳者日众。当时父亲讲，56年母亲去世后，曾赴京再拜会师祖陈公，并将自己教拳、练拳的实践和体悟融贯于套路向恩师汇报，并得到恩师首肯。陈公又将实用技法传与父亲，因而形成现今的实用拳法套路。
洪公教学员拳法
五十年代,父在大明湖司家码头有幸与国学大师刘子衡先生相识，遂结成莫逆之交。在他的鼓励下，父将其心血都附注于洪式太极拳一书的创作，几经细化与斟酌，最终成书。八十年代，搬入菜市新村后，父仍教拳，门下学员已遍及海内外，讲课每每人满为患，如是一直坚持到病故。
洪均生与刘子衡
