你相信在业余网球培训中的神奇故事吗？就是：一个滑雪教练培训的学员，比网球专业教练培训的学员学得还快效果也更好。而且这套理论用在职业的运动教练中也是非常有效。
教练是将人们的潜能释放出来，帮助他们达到最佳状态。重点是帮助人们学习，而不是给他们授课。
毕竟，你是如何学会走路的，你的妈妈教过你吗？我们都有内在的、自然的学习能力，实际上它会被后天的指导所破坏。
在《反脆弱》这本书中，塔勒布讲了一个反思的例子：就是教小鸟飞行。我们可以设计一套理论去教小鸟飞行吗？大家简单想想就知道了。其实很多时候我们并不需要去教别人。
那我们应该怎么去做呢？
我们应该做的是：动作示范，然后引导对方去观察自己执行的结果。比如说打球的时候球飞行的高度比球网高了多少厘米，低了多少厘米。然后球的落点离边界线有多少米？
也就是说教练要做运动动作的示范，然后和学员一起观察动作数据的反馈。
千万不要做评判。
评判是什么意思呢？比如你说学员的击球动作做得不好，这就叫做评判。一旦你给对方说的评判，那么他就会很紧张，学员就会偏离学习的本身，而变成了向周围的人证明证明自己不犯错，证明自己很有天赋。让学员总是在对错之间纠结，不敢进行更多的尝试，不能关注到这个动作本身。
其实在学习的过程中对错不重要，因为如果全是对的，那么我们为什么要来学习呢？
只要是在学习肯定会出错。既然肯定会出错，那么我们只需要观察出错偏差程度。然后把它描述出来就可以了。比如说自己击球的时候，球拍和球之间偏差了多少厘米？假如说击球点是在正中心的位置还是离中心偏离了多少厘米？对，只描述这种技术数据。
这样的话学员就不会这么紧张，就会自己去观察自己的动作。自己去观察教练的动作，然后对比一下偏差的数据，然后接着按照自己的理解进行改变和尝试。不断地学习不断地调整，在这个过程中不断地进步不断地成长，不断地体会成就感。
假如自己做的比较好，要给自己一个鼓励或者表扬一下自己，要记录下自己最好的状态是一个什么样的情况? 也可以经常把最好的状态或者自己想象中的最好状态在大脑中进行回放，其实这个对提高技术非常有帮助。
这些内容和观点来自于《高绩效教练》这本书，在这本书中，作者还讲了一个故事：某一次那个举办公益的网球培训活动，当时因为教练不够所以找来一个滑雪的教练来教网球，滑雪教练教的这一组学生学得更快更好。
最后分析一下，滑雪教练教学员网球的时候，就是使用了上面的方法：教练示范动作，引导学生自己观察执行过程和执行结果，学生自己根据观察的结果来修正和改进。
虽然我们在学习运动的过程中是在学习一种技能或者锻炼身体，其实也是在体验各种心理学的方法。好的方法让你轻松愉快的把运动学好，而且也可以扩展应用在其他的领域。
最后简单总结下网球教练的作用：
一，教练示范动作。
二，然后学生跟着挥拍击球。
三，引导学生自己观察执行过程和执行结果，然后学生自己根据观察的结果来修正。
在沟通的过程中，是以陈述的方式描述偏差的数据。比如学员自己击球的时候，球拍和球之间偏差了多少厘米？击球点在正中心的位置还是离中心偏离了多少厘米？如果击出去的球没过网，那么是低了多少厘米等等。
沟通的时候不要说“对错”，只描述这种技术数据。
不过话说回来，一个好教练，在直观感觉上，就让人比较舒服。
话说你的教练是怎么样的呢？也可以在品论区分享你学习网球时候的小故事。
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