我国癌症高发，是洗洁精惹得祸？提醒：这4种洗洁精，真的应该少用
“老伴，你这是干什么，怎么把洗洁精都给扔了？”王叔刚从外面回来就看到刘阿姨在厨房一顿忙活，一看竟然把他刚买的洗洁精给扔掉了。
刘阿姨一脸焦急：“我刚在网上看到，说这洗洁精用多了会致癌的，我想了想，咱们以后还是别用洗洁精了。”
“哎呀，你就听网上那些瞎说的。”王叔摆摆手，“咱们用了这么多年洗洁精了，也没见出啥问题，再说了，不用洗洁精，这碗上的油污咋整？”
听到这话，刘阿姨有点来气了：“我说你这人怎么就不听劝呢？宁可信其有，不可信其无，万一真的有问题，咱们后悔都来不及！”
王叔见状，知道跟老伴争下去也没个结果，只好作罢，不过他还是在心里忍不住犯起了嘀咕，这洗洁精难道真的会致癌吗？
随着癌症发病率的逐年上升，日常生活中的一些细节开始受到关注。
洗洁精作为家庭常用清洁剂，是否真的与癌症有关？我们又应该如何选择和使用洗洁精呢？
01
家家户户都在用的洗洁精，真的是“害人精”？
根据国家癌症中心公布的数据，我国每天平均有1.11万例新发癌症病例，而每天大约有6600人死于癌症，肺癌、结直肠癌、胃癌、肝癌和女性乳腺癌是我国发病率最高的几种癌症。
洗洁精作为每家每户不可或缺的日常用品，其成分的安全性一直是消费者关注的焦点。
洗洁精通常包括表面活性剂，比如十二烷基磺酸钠和脂肪醇醚硫酸钠，以及香精和色素等。
尽管这些成分可以有效地帮助我们清洁日常用品，但其中的某些化学物质，比如甲醛，的确有潜在的健康风险。
2014年的一次全国性洗洁精质量监督抽查显示，虽然绝大多数洗洁精符合标准，但有6.4%的产品甲醛含量超标，这一数据引发了广泛的担忧。
甲醛是已知的致癌物，尽管如此，只有在达到一定剂量时才具有致癌风险。
根据国家标准，用于清洗食品的A类洗涤剂中甲醛含量应该低于0.05%，用于清洗餐具的B类洗涤剂甲醛含量则应该低于0.1%。
只要甲醛含量控制在这些安全标准之内，使用是相对安全的。
此外，甲醛易溶于水并且易挥发，通过适当的冲洗可以大幅减少残留风险。
然而，市场上仍然有少数产品因为追求利润而忽视这些生产标准，在购买时应该选择信誉良好的品牌，确保产品质量。
表面活性剂是洗洁精中另一常见成分，它广泛应用于包括洗面奶和洗发水在内的各种洗涤和个人护理产品。
尽管其化学性质可能引起担忧，但根据《食品安全国家标准，急性经口毒性试验》（GB15193.3-2014），表面活性剂的LD50（致死半数剂量）通常超过1000mg/kg，属于低毒级别，对人体的实际影响非常有限。
例如，一个60kg成年人需要一次性摄入超过一整瓶（500g）洗洁精，才可能达到急性毒性影响的水平，这在实际生活中几乎是不可能发生的情况。
02
洗洁精冲洗几遍才能干净？果蔬洗洁精是不是智商税？
在使用洗洁精时，大家可能会担心是否会在餐具或食品上留下有害残留，实际上，正确的冲洗方法可以有效地减少这种风险。
有媒体针对市面上几种常见洗洁精的残留情况进行了测试，发现在使用清水冲洗一次后，残留量为0.11-0.12mg/cm²；冲洗两次后，残留量降到0.05-0.07mg/cm²；而经过五次冲洗，残留量减少到只有0.01mg/cm²。
按照国家标准GB14934-1994，洗涤剂残留应该小于0.1mg/cm²，通常情况下冲洗两遍就足以满足安全标准。
另外，市面上也出现了专门用于清洗果蔬的洗洁精，这类产品通常标榜更为安全，但价格也更高。
根据国家标准，A类洗洁精适用于食品的清洗，而B类适用于餐具。
对于大多数家庭来说，使用符合B类标准的普通洗洁精就已经足够安全和有效。
除非不介意价格因素，否则没有必要特意购买更昂贵的专用果蔬洗洁精，从性价比考虑，普通的A类洗洁精即可满足日常需要。
03
这4种洗洁精，真的应该少用
尽管大多数洗洁精都是安全的，但市面上仍然有一些洗洁精因为成分和生产过程的问题，可能对人体健康构成威胁，下面这几种洗洁精最好避免使用：
市场上的三无散装洗洁精往往没有适当的标签，质量监管不足。
深圳消费者委员会的试验发现，部分散装洗洁精菌落总数超标47倍，pH值异常，这说明这些产品存在严重的安全隐患和健康风险。
如果洗洁精的液体浑浊或分层，或者有异味，这通常是产品不符合标准或已经变质的迹象。
这类洗洁精可能对人体有害，应该立即停止使用。
研究表明，强烈的香料可能会引起头痛、头晕、恶心以及哮喘发作等症状，特别是对于有呼吸系统疾病或者对香料过敏的人群。
市面上一些宣称具有杀菌功能的洗洁精，可能添加了不必要的杀菌化学成分，比如三氯沙或烷基酚，这些成分的长期健康影响还没有充分验证。
表面活性剂本身就具备一定的杀菌能力，这类产品可能是不必要的过度消费。
日常生活中的小细节也可能影响到我们的健康，在选择洗洁精时，我们应该谨慎挑选，避免使用不合格或存在健康隐患的产品。
健康的生活方式需要我们每个人的共同努力，让我们从身边的小事做起，为自己和家人的健康保驾护航。
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