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你好，我是月亮，这是【小月亮的尾巴】收录的第17篇过稿文，作者从性格、情绪和习惯三个方面进行分析，请大家慢慢阅读！
最近，我进入到了一个新的工作环境。
坐在我隔壁的同事很闹腾，经常一出问题就打电话，或者是直接叫对方来办公室谈。
但也就是她这样的性格，在完成工作上的效率特别高。
一件用微信聊十几句话，都不一定能掰扯得完的事情，她能通过面聊时简单的几句话，甚至是没一分钟就解决完了。
我们在熟了以后，谈到了性格问题。
我无不在感叹着，像她这样的性格在工作上就很吃香，很多老板都喜欢这种性格的人。
但她却抿了抿唇坦白道，“有时候我还羡慕你们这些情绪不会有大起伏的人呢。”
当时的我没理解她的话，直到下午，老板娘来我们办公室要资料。
我们都只是应和着“好的好的”，那位同事却心直口快地反问对方要这些资料干什么，这引起了老板娘的不快，双方还差点起了争执。
到最后老板娘扔下了一句话，说：“我感觉你一点都不像干财务的。”
我和同事待她走后同时噗嗤一声，什么叫不像是做财务的，做财务的应该是怎么样的人啊。
是像我这样社恐，别人说话都不敢反驳，坐等别人回复的人吗，还是像我同事那样会主动找人解决问题，性格外向开朗的人啊。
答案当然是无解。
而同时，我也在那个时候无比确信，不是所有内向的性格都叫坏性格，不是冷静的情绪才能称得上是好情绪，更不是只有好习惯才能叫人该有的习惯。
01、性格
内向和外向，在谁更有优势的问题上，争议总是很大。
好像性格内敛的人心里总有个外向梦，性格外向的人很少提及自己讨厌自己的性格。
然而，这点上的分歧也属于性格差异。
其实，与其说性格内敛不好，不如说是你没发挥好自己的性格优势吧。
内向的人由内而外地，会给别人一种很稳重、靠谱的印象，也会更注意人与人之间的边界感，有些人的反射弧还会特别长。
我们要做的就是运用好这些优势，可以试着去养成自己的一个特长，提高自己的文笔，学会做一手很漂亮的PPT，甚至是练就一身厨艺。
和外向的人相反，在和人谈话时，我们可以学习如何做出正确的倾听反应，在沉默和表情上给足对方足够的情绪价值。
而且，在学术研究和心里咨询、文学创作等需要耐心和专注度的一类工作中，会更偏向内向的人。
没有什么性格好坏之分，只有适不适合自己而已。
02、情绪
其实在同事眼里看起来情绪稳定的我，曾经情绪变动比她还离谱。
只是和她风风火火的性子不同，我的性格更偏向于拧巴，高敏感，以及精神内耗。
那会儿的我因为考虑得太多，总担心自己会给别人带来不好的印象，做事情瞻前顾后，会把结果往不好的一方面联想。
到头来，事情没得到解决，自己的心态也越来越差，想克服掉这种坏情绪的我反而陷入了越来越离谱的处境。
直到后来，我发现高敏感的情绪带给了我更多反思的能力。
我慢慢选择了接受自己强烈的情绪波动，并试着用平常心去看待它。
当我不再将情绪波动当作是种祸端，我在外能和陌生人交谈了，工作中也能保持着无所谓的态度，整个人的精神状态都好了起来。
心理学家海蓝博士说过：
“人生最大的消耗就是，把精力和时间花在和情绪的对抗上。”
无论是时刻都能稳住情绪，还是能够随心所欲地表达自己的情绪，其实都属于个人的一种能力。
不要自我否定，更不要压抑自己的情绪，也无需一定要惹自己表现出喜怒哀乐来，就以我们正常的心态来。
想笑的时候就哈哈大笑，不想说话的时候就闭麦，你就是你，你的情绪也是你的一部分。
03、习惯
之前刷到过一个视频，那个人说自己关掉手机，戒烟，戒外卖，早睡，多看书，开始锻炼，一个月后，确诊重度抑郁症。
底下有个评论吸引了我的注意力，说：“书看多了会想去思考人生的意义，时间长了就会觉得人生毫无意义。”
这句话让我想起了自己。
有段时间，我为了戒掉手机，将时间都花在了文学类书籍上，包括《灿烂千阳》《窄门》《沉思录》《在细雨中呼喊》等等。
之后写出了好几篇文章进行投稿，结果好几个编辑都回复拒稿，说我的语气太重，观点太片面了，我才慢慢思索书籍对情绪的影响。
吕子乔就在《爱情公寓》里说过，“珍惜你的不良嗜好，它可能是你热爱生活的主要原因。”
诚然，刷太久手机是不好的习惯，看书是好习惯，但别忘了手机作为娱乐，在生活中起到的作用。
有多少人在白天经历了繁重的工作以后回家，不就是图摊在沙发上，拿出手机看看剧，放松神经吗。
还有周五熬个大通宵，看完一本小说；周末约三两好友喝两杯，吃顿饭。
既然都已经在生活中找到了自己习惯的平衡点，那就别去轻易打破它了。
有时候习惯带给你的精神寄托，远远要比那些外人口头上的好习惯来得更重要。
写到最后：
写到这里，我忽然想到了四个字——自我认可。
没错了，总想着自己身上都是缺点，让自己融入不合适的圈子，控制着自己的情绪波动，强迫自己养成所谓的好习惯，不就是不接纳自己的表现吗？
我都不敢想自己要是一个条条框框的人，那自己余下的人生还有什么意思。
不过多说无益，多想也不值当，最后想把今天在美剧《菜鸟老警》里看到的一句台词分享给大家。
“你最不应该的就是只想不做，你需要相信自己的直觉，就算最终你是错的。”
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