【CAU生存指南】安利一些宝藏心理咨询老师
文摘
情感
2024-11-17 23:03
北京
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张老师给人的总体感觉就是真的很温柔，很有耐心，然后我第一次求助心理中心，分配到的老师给人一种公事公办，完全把咨询当成工作的距离感，而张老师会比较有亲和力，像一个大姐姐！而且并没有她是老师我是学生的上下级关系，很尊重我咨询时的意见和情绪，让人能够在咨询室里完全放松下来（情绪崩溃时我个人是完全处于一级戒备状态，心理防御很严重，所以让人感到放松实在很重要）
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赵睿老师 推荐人：小吴
虽然舍不得，但还是推荐我的宝藏——赵睿老师！是一个非常温柔、具有一点母性光辉的老师。她很爱微笑，在她面前可以充分放松。和赵老师从两性关系聊到亲子关系，后来聊到更加抽象的价值观时甚至发现我俩非常相像，会有一种共鸣的感觉。作为一个社恐但高需求的人，在一次交流结束后，我鼓起勇气问老师能不能拥抱一下，后来每次结束老师都会给我一个拥抱！她对我本质的肯定与鼓励，是上学期在我最困难时期的支撑。
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李雪原老师 推荐人：洋芋丝萝卜
我个人比较喜欢李雪原老师，之前是参加心理中心的一项阅读活动，跟雪原老师还有其他同学共读《蛤蟆先生去看心理医生》，雪原老师鼓励我们分享自己的感受，同时也会抓住关键点启发我们的思考，她每次总结我都觉得看问题的level被提升了，我的思维也跟着升华了一些。后面约雪原老师做咨询，虽然有时我会表达的比较混乱或者逻辑不够清晰，但是她能够帮助我整理思绪、且看到行为或想法背后更加深层次的原因，很多时候她并不直接给出解决方法，而是引导我自己发现问题的根源，找到与自己价值观和行为方式相契合的解决路径；她会更鼓励同学多说，因为这样会帮助自我探索（在咨询结束后自己也能按照这样的思路梳理情绪），并且会很真诚地认可同学自己的分析和思考，但也并不是随意地夸奖。总之，和雪原老师聊完总会觉得神清气爽、自我肯定、获取了很大的能量。
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龚莉华老师 推荐人：懒得起名
我来推荐一下我的宝藏老师龚莉华。我从22年开始就找龚老师做心理咨询了。其实之前也在沁心港湾约过不少次咨询，但是一直没有约到过合适的老师，不过还好我没有放弃，最终让我碰上了龚老师。现在我已经毕业了，但是还是在找龚老师付费咨询，我觉得能遇到她我很幸运。龚老师很擅长引导我自己去慢慢发掘，每次心理咨询就像是我提出了一个谜题，龚老师作为导师指引着我自己慢慢去解谜，比如我跟老师说我做了一个很难受的梦，老师会引导我去思考梦里的人物关系，还会站在客观视角提出一些我未曾设想过的可能。每当发现了一个线索（比如我深深埋藏在潜意识里的观念）时我都会有一种恍然大悟、欣喜的感觉，我很迷恋这个过程。而且龚老师不会有冷场的尴尬，我之前遇到过不少咨询师不太会主动引导，只等着我自己说，但是龚老师总能把我的话接起来，哪怕我不知道说什么了她也会引导我思考一些其他的。和龚老师聊天特别舒服！Btw，有的朋友可能认为只有心理有问题的人才需要心理咨询，故而觉得自己用不上，其实我觉得不是，只要你有疑惑、有解不开的心结、有自己无法排解的情绪都可以去找咨询师聊聊，这是我23年年初的时候在QQ空间写下的一段话：
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当然，我承认遇到一个适合自己的心理咨询师很难，我自己也是试了很多很多人才碰上一个合适的，但是一旦遇上了你将会收获很多很多，大家如果一开始约的咨询师不合适自己，我也想鼓励大家不要气馁，不要放弃对心理咨询的期望，或者至少，永远不要放弃对自己内心世界的探索。再叠个甲，我只是觉得龚老师和我很match，其他同学可能感受没有这么强烈，大家一开始不要对某位老师抱着太高的期待，否则可能会有比较大的落差。![]()
