这篇文章写的有些沉重，但我想了一晚上，觉得还是写出来给大家，希望大家都能认真看完并开始行动。昨天叫了几个朋友来家里喝茶，期间有人分享了一条视频，大家看完之后很有感触。内容讲的是储蓄健康比储蓄金钱更重要，以前大家总说年轻多赚钱存着养老，退休后到处旅游享清福，现在都说想都不敢想，根本做不到。其实也不难理解，咱们平均寿命已经到85岁，可普遍身体都是毛病，50岁就总跑医院，不停地进，一直到85岁，这35年多么艰辛啊。
钱都花在看病上了，还怎么去旅游享福？哪怕有钱，没有健康的身体，一切都是空谈。他怎么也没想到，自己才40多岁，就得了胃癌，虽然控制了癌细胞，但他身体也变得很差，各种小毛病反反复复，家里都说他像个“药罐子”。后来，他来我家做客时，坦言经济确实吃不消了，跑一趟医院少则几百，多则上万，虽然有医保能减轻不少负担，但这些年大部分积蓄都砸进去了。他跟我说，老去医院都成“常客”了，和很多医生都熟络，有位老中医不忍心看到他每个月都跑来医院，就拉着他到一旁说：“看病只是应急，真正能救命的不是医生，而是自己。”他说，医院只是帮你扼制疾病，并不能让你健康长寿。最重要是学会预防疾病和科学康复，只有少得病、恢复快，才有可能健康长寿。往医院砸再多钱，那不叫救命，是叫吊着一口气！说实在的，这位老大哥的情况是很能代表大部分人的现状，一门心思想只顾着赚钱，不关注健康，等身体真的亮红灯的时候，才追悔莫及。
这20年翻天覆地的变化，所带来的是物价上涨，养娃成本惊人，房贷、车贷压得人喘不过气，就业压力严峻，一切都在赶着每个人只敢埋头苦干，拼了命在想法子赚钱。谁能想到一场疫情，打得我们措手不及，很多人经过一轮阳了过后，抵抗力大打折扣，很多小毛病突然就被放大，身体大不如前，甚至没能撑过去那场寒冬...再加上老龄化社会的加剧，未来日子的好坏，拼的就是身体了。这不是危言耸听，而是接下来我们不得不面对的现实，是看得见，能真切感受得到的。
当然，我们谁都想身体一直健健康康，哪怕真的身体出了问题，也想着能放心交给医院，就像产品出了问题，只要“返厂维修”就能焕然一新。
但人不是物品，生命健康更不是医院能赋予你的，健康，是一种日常的自我珍重。除了天灾人祸和基因遗传，健康更大程度上，是一种习惯。很多人和我一样，年纪上来了，年轻时忽视健康的债，开始被追讨了。如果用钱能买到健康，谁都想，可前提不是谁都有殷实的家底。就算有厚家底，又不能药到病除，余生只能被痛苦折磨煎熬。在过去自己也总是会一而再，再而三劝诫大家，现在一定要好好重视身体健康，尽早开始珍重保养它，防止身体出问题疾病缠身。最简单的方式，就是掌握一种自我调理身体的方法，用尽可能少的钱，去获取最大程度的健康。即使再不走运，至少也能恢复得更快更好，不至于被痛苦折磨。很多朋友在我的反复劝说下，打算认认真真开始调理身体，却因为不懂如何养生和没有专业知识，不知从何调理。
为了帮助大家高效地做好身体调理，我的老朋友武当派第14代传人李在峰创办的太极八段锦养生营，今天我再一次强烈推荐它给大家。
可能有读者不相信八段锦有这样的奇效，其实是他们没接触到正宗的八段锦功法。现代八段锦大多以健身操形式流传，核心的中医原理早已丢失。但正宗的八段锦是专门对传统太极、经络气血、脏腑理论，做了提炼与融合，将现代人关心的肩周腰背痛、膝盖磨损、虚胖多赘肉、脸黄长斑点、睡眠差、消化差、手脚冰凉等等问题融入到太极习练中。保留独特功法，拉伸僵硬的筋脉、肢体逐渐柔软，腰膝、四肢及全身各处的痛、麻、胀得到缓解。融入气息调整，引导体内正气疏通经络，促进气血运行、加速身体循环，元气十足，尤其是对身体康复有明显的帮助。关注我的读者应该很多都是家里的经济支柱，我相信，动辄几十、上百万的治疗费并非所有人都能轻易掏的起的，就算掏得起，那又得花多少年来追回这笔损失？
与其担心人财两空，为什么不让自己和家人都学习传承了千年的养生功法，每天抽10分钟出来练习，把健康牢牢攥在自己手里。但太极本身鱼龙混杂，市面上太多有心之人趁机捞钱。为了避免大家跟错老师，在此，我再次向大家郑重推荐我的老师，武当玄武派第14代传人：李在峰老师。他不仅仅是师出武当山，名门正宗，还得到著名道家专家-王泰科道长的亲授，还受到著名大师南怀瑾、曾仕强的点拨。广泛涉猎道家养身功法、中·医经络学、道家处世心法等领域。读者的事情，让我很感慨，所以我特意争取了100个1.1元学习的名额给到各位读者，先到先得哈，下文长按二维码即可报名领取。![]()
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李在峰老师课程都非常专业，对新手小白十分友好，我亲身体验后感觉确实很不错，建议有想要报名学习的读者，可以先看看课程内容，提前了解。动作简单，不需要辅助
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不会累眼睛，又能高效锻炼
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为什么我敢放心推荐给读者，除了老师本身的可靠性，更重要是他合作的平台——兴趣岛兴趣学堂（原千聊特训营）。他们是国内领先的兴趣教育品牌，名师更多，课程更全！为用户提供贴心陪伴、精心实效、高性价比的全领域成长课程，旨在帮助用户发现自我，发挥优势，解决难题，实现自己想要的生活。他们会配备1对1的指导老师，分析纠正我们的动作，督促你每日练习，并分享更多养生干货，为你的健康全方位保驾护航。![]()
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