《诗经》中有句话：“永言配命，自求多福。”
这一生，无人不希望自己可以福运在身，事事顺遂。
正所谓，靠天靠地不如靠自己，
与其期盼天降鸿运，不如修好自己。
旺一个人的最好方式，就一个字，养。
01
养身体
《吕氏春秋》中云：“流水不腐，户枢不蠹。”
如果水不常流动便会发臭，而门轴不常转动会腐坏。
人的身体也是一样的道理，如果不运动，一样也会生锈。
适当的运动，让身体有序地循环，这样才能有绵延不断的动力。
白岩松曾在《白说》中讲过，他生病的一次经历。
那段时间，他因为经常头晕，就去医院检查，
医生告诉他，血压已经到了一个临界点，
必须要按时服药去控制。
白岩松思考了很久，对医生说：
”请再给我几个月的时间，我先自己调整调整，
如果到时候不行，再来找您开药。“
白岩松说的调整，就是运动。
从医院回来后，他开始每天晚上快走一个小时，
慢慢地改为跑步，坚持了一段时间后，
他的血压正常了，身体指标也都恢复了正常。
作家周岭说：
久坐不动的人，体内生态系统犹如一潭死水，毫无生机。
而时常运动的人，体内生态系统如同一汪清泉，有着勃勃生机。
老话说：饭后百步走，活到九十九。
无论年岁如何，都别忘了，适当多做运动。
养好身体，你想要的都会有，生活亦会越过越如意。
02
养心态
《格言联璧》有言：
“意粗性躁，一事无成；心平气和，千祥骈集。”
老话常说，心急吃不了热豆腐，性情浮躁者难成大事。
作家王宇昆曾分享过自己的经历。
他的第一本书在出版时，曾遭遇过多家出版社的拒绝。
和他同期的写作者渐渐崭露头角，而他仍然寂寂无名。
他焦虑不已，甚至怀疑自己，并不适合走这一条路。
偶然，他读到了一句话：
“每个人都有自己的时区，不必急于追赶他人。”
突然顿悟的王宇昆，收起了浮躁，只静心于创作。
他默默努力，静心沉淀，只专注于自己的作品。
努力终会被人看见，他的作品获得了知名图书公司的青睐。
他的新书，不仅一本接一本地出版了，且收获一众铁杆粉丝。
人这一生，有顺境亦有逆境。
不急不躁，静下心，沉住气，才能真正成事。
养心犹如种树，欲成大树，必先扎根。
所谓流水不争先，争得是滔滔不绝。
养一个好心态，相信这一生的运势会越来越旺。
03
养磁场
《太上感应篇》有言：
祸福无门，唯人自召。善恶之报，如影随形。
一个人的运势好坏，和自身的磁场息息相关。
如果你的态度积极乐观，内心便会充满能量，你的能量必然会为你带来更多的财运和机遇。
听说过一个故事。
有两位年近古稀的老太太，面对人生的最后一段路，她们做出了截然不同的选择。
一位老太太认为这个年龄差不多到头了，日复一日每天重复一样的日子，且早早安排好了后事。
而另一位老太太，觉得年龄不算什么，只要想做的事努力去做，就一定可以做好。
于是，她去学习登山，每天跟着教练学习技巧，练习体能；
开始时特别不容易，但老太太却始终乐观，勇敢面对一切考验。
她征服了一座又一座的高山，在95岁那年登上了日本的富士山，
打破了攀登这座山的最高年龄纪录，她就是胡达.克鲁斯太太。
每个人都有自己的能量磁场，磁场看不见，摸不着，
但它却无时无刻不在影响着我们。
你越积极乐观，你的磁场能量就越强。
你的磁场就是你的未来，掌控自己的磁场，也就掌握了自己的命运。
养好你的磁场，让正能量磁场循环起来，好运便会接踵而来。
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《了凡四训》中说：“一切福田，不离方寸。”
所谓方寸，便是自己。
人这一生，所得所失，全在于自己。
想要过得顺遂，先从自己开始，
试着从这三处去养自己，让日子越过越旺！
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