【健康科普】“预”见冬天——冬季常见的呼吸道传染病

文摘   2024-12-02 15:43   甘肃  

冬季来临,天气日渐寒冷,病毒等病原体有喜冷怕热的特性,冬季气温低,更适合病原体在环境中长时间存活;而人们也更多地聚集在室内,通风不良,更易造成呼吸道感染性疾病传播流行;加之气候干燥会减弱呼吸道黏膜的正常防御功能,有利于病原体侵袭致病。随着呼吸道感染患者日渐增多,在这个冬季我们该如何科学预防呢?让我们一起来了解一下常见的呼吸道传染病吧!




相关风险的特征及具体预防措施



No.1

什么是呼吸道传染病?

   呼吸道传染病指病原体从呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病,主要由病人或感染者经过飞沫传播,不同的呼吸道疾病有不同的临床表现。


No.2

常见呼吸道感染的病原体有哪些?


   常见呼吸道感染的病原体包括流感病毒、肺炎支原体、冠状病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、副流感病毒、溶血性链球菌、流感嗜血杆菌、肺炎链球菌等。呼吸道感染高发季节多种病原体可叠加感染或交替流行。


No.3

传播方式是什么?


★飞沫传播:通过感染者咳嗽或打喷嚏时释放的飞沫传播。

★接触传播:包括直接接触和间接接触,与感染者密切接触引起的直接接触传播,或接触被病毒污染的物体表面后,再触摸口、眼、鼻等引起的间接接触传播。


No.4

常见呼吸道传染病介绍

1、流行性感冒 

♥主要由甲型和乙型流感病毒引起,具有高度传染性。

♥以高热(39℃~40℃)、头痛、肌痛和全身不适,可有畏寒、寒战,多伴肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状,病程一般持续1周左右。

♥主要通过空气飞沫传播,也可通过直接或间接接触传播,以及气溶胶的形式传播。接种流感疫苗是预防人类流感致病和流行的有效方法。


2、肺炎支原体感染

♥由肺炎支原体感染引起的肺部炎症。

♥以发热、刺激性干咳为主,可伴有头痛、流涕、咽痛等症状。

♥主要通过飞沫传播,也可通过接触传播,潜伏期较长,平均2-3周。各年龄段人群普遍易感,儿童是高风险人群,尤其多见于5岁以上儿童。目前尚无针对性疫苗。


3、呼吸道合胞病毒感染  

♥呼吸道合胞病毒感染轻症及早期症状类似于普通感冒,如流鼻涕、发热、咳嗽等,严重者会出现呼吸困难或呼吸急促、喘息、烦躁不安、食欲减退等。

♥通常在冬季和早春多见,传染性较强,它是通过呼吸道飞沫和密切接触传播。

5岁以下特别是2岁以下的婴幼儿易感,主要通过飞沫和密切接触传播,病程一般持续1-2周,目前尚无针对性疫苗。


4、新型冠状病毒感染

♥是指由新型冠状病毒感染引起的急性呼吸道传染病。

♥以发热、乏力、干咳为主要表现,少数患者伴有鼻塞、流涕、咽痛和腹泻等症状。轻型患者仅表现为低热、轻微乏力等,无肺炎表现。


5、百日咳

♥由百日咳鲍特菌引起的急性呼吸道传染病,特征为阵发性痉挛性咳嗽,病程较长,可达数周甚至3个月。

♥主要症状是痉挛性咳嗽和面部潮红,痉咳期是病情加重的阶段,除阵发性痉挛性咳嗽,同时伴有深吸气时的“鸡鸣”样吼叫声。


6、肺结核

♥由结核分枝杆菌引起,主要症状有咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、呼吸困难、午后低热、乏力、盗汗等。


7、水痘

♥由水痘-带状疱疹病毒引起,症状有畏寒、低热、头痛、乏力、咳嗽、食欲减退以及皮疹等,患者可全身同时出现丘疹、水疱及结痂,皮疹首先见于躯干部,以后延及面部与四肢。

♥本病传染源为水痘患者,通过呼吸道飞沫和直接接触传播,亦可通过接触被污染的用具间接传播,传染性强,多见于儿童,冬春季为发病高峰。

♥患者应予呼吸道隔离至全部疱疹结痂,发热期卧床休息,注意补充水分,早期可遵医嘱进行抗病毒治疗。可接种水痘疫苗进行预防。


8、腺病毒呼吸道感染 

♥主要症状为咳嗽、鼻塞和咽炎,同时伴有发热、寒战、头痛和肌肉酸痛等,可能还会出现咽喉炎、咽结膜炎、肺炎等表现。

♥主要通过飞沫传播或接触污染的物体未洗手而触摸口、鼻或眼睛等感染,也可通过粪口途径传播。

♥最常发生于6个月~5岁,尤其是2岁以下儿童,病程一般持续1-2周,目前尚无针对性疫苗。


No.5

如何有效预防呼吸道感染疾病?

01勤洗手

   做好手卫生,饭前便后、外出返回或接触公共场所物品、脏东西后要勤洗手,避免用不洁净的手触摸眼、鼻和口。

02戴口罩

   呼吸道传染病主要通过飞沫传播,正确佩戴口罩非常重要,乘坐公共交通工具或进入人员密集场所如商场、超市、医院时要正确佩戴口罩。

03讲礼仪

   咳嗽或打喷嚏时,要用纸巾掩住口鼻,或用手肘或衣袖等遮挡,将用过的纸巾丢入带盖垃圾桶中,在咳嗽或打喷嚏后要洗手。

04讲卫生

   保持室内外环境清洁,勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥;在保证室内温度的情况下,每日开窗通风,保持空气清新,通风期间要做好保暖。

05少聚集

   流行高峰季,尽量避免前往人群密集、通风不良的区域,避免与有呼吸道感染的患者亲密接触。尽量不要前往空气流动不畅的密闭区域,如必须外出时建议要佩戴口罩,做好自我防护,并注意及时更换。

06接种疫苗

   接种疫苗是预防传染病最经济、最有效的手段。除此,还要养成健康的生活方式,保证充足的睡眠、合理的膳食、适量的运动以提高自身抵抗力。

07勿恐慌

   在冬季呼吸道传染病高发季节,大家无需忧心忡忡,在日常生活中采取科学的预防措施,能够有效降低感染呼吸道传染病的风险!目前引起呼吸道传染病的病原体都是已知的,未发现新的病毒、细菌等,且都有相应的诊疗手段。若出现发热、咳嗽等呼吸道感染的症状时,患者应适当休息治疗。注意个人及家人的防护,避免传染其他家庭成员,尤其要避免与老人、儿童、慢性病患者近距离接触。绝大部分呼吸道传染病具有自限性,不需要都进行抗病毒治疗,进行对症缓解症状治疗就能康复。但是对于老年人、5岁以下儿童以及免疫力低下的特殊人群建议及时就医,避免加重病情。










来源:国家疾控局

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