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60岁后可以拥有的七件 “奢侈品”,你有几件?
乐活
2024-08-14 17:44
湖北
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说起奢侈品,很多人
都会想到名牌衣物包包,
但世界上有些奢侈品,
是钱都买不到的!
60岁以后,一定要有的
7件“奢侈品”
,
快看看你有几件?
良好的习惯
良好的习惯会伴随人的一生,60岁后更要养成规律的生活作息和健康的生活方式。
饮食上要多注意一些,不挑食、不暴饮暴食,注意荤素搭配。
只要你能坚持,这些良好的习惯就能让我们焕发光彩,健康更胜同龄人!
自己的存款
钱虽不是万能的,没有钱却是万万不能的。拥有自己的存款,你才能想买就买,想吃就吃,不用在意别人的眼色;你才可以开心时潇洒、失意时痛快,肆意释放自己的情绪。
哪怕养儿已无法养老,为人父母的也能够自立自强了,老本一定要保得好。
轻松的心态
儿孙自有儿孙福,休为儿孙做马牛。你管,他们也过;你不管,他们依旧过。
人生所有的事情无外乎好坏,天大的事情该吃就吃、该喝就喝,哪怕是天塌了,今天先睡觉再说。
地球离开谁都照样转,别把自己看的太重要,许多事情都是天意使然,不去苛求,保持一个轻松的心态,有什么事情比生命还重要?
健康的身体
都说人老先老腿,但锻炼可以延缓衰老。锻炼的方式有很多,不一定要在健身房,还可以是出门旅游。
在游山玩水中强健身躯,纳青山绿水之灵气,舒一身豪气于胸怀,人身不倒,脚步不止,老年有一个好的身体就是福气。
真心的朋友
老同学、老朋友的见面机会要把握,要珍惜老兄弟、老朋友的情分,有闲喝喝茶,无事聊聊天。
也不要错过结交志趣相投的新朋友的机会,因为友情是最可靠的吉祥鸟。
漂亮的外表
千万不要以为人老了,就不要打扮了,老了更要注重外表的整洁大方!
心理学家认为,潇洒大方的仪容常会使人感到年轻。这种“还我年轻”的心理,会给老年人带来愉悦感和满足感。
“老来俏”也是健康的需要,它能使我们自我感觉良好,心态阳光,更有活力,更健康长寿!
会玩的老年
一位外国老太太说了句话,让全世界的人们佩服:“我们不是因为年老而停止玩乐,我们是因为停止玩乐才会变老。”
所以,要想成为有活力的新老人,就必须要肯玩、能玩、会玩。
简单的“玩”,就是玩耍;而高层次的“玩”,就是去追逐梦想,创造更多人生的精彩。
说的太精辟了,
这七件“奢侈品”,
正是老年生活
幸福快乐最重要的基础!
祝每一位老人都能
乐享生活,乐享晚年!
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIzMjg0NjEyNQ==&mid=2247503431&idx=7&sn=34dc7e66f44f2ea55f9d93d335a914f7
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专注中老年人幸福,带您健康快乐生活!
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