为贯彻全民健身理念,丰富职工业余生活,强化职工身体素质,增强团队凝聚力和向心力,郑州分行工会近期组建了“逐梦”马拉松跑团。本次活动得到了分行员工的热烈响应,首批30名跑友参与了首次训练。
在开班仪式上,郑州分行工会主席杨阳发表了简短的讲话,鼓励员工积极参与训练,跑步,不仅仅是一项运动,它是一种生活态度,一种积极向上的精神风貌,更是我们在忙碌工作之余,享受跑步带来的乐趣。同时,她也提醒马拉松跑团的成员们,务必做好热身准备,遵循科学的训练方法,合理安排训练强度,避免运动伤害。
本次训练邀请到河南省知名马拉松健将韩韶青教练莅临指导,韩教练是国家田径裁判员、社会体育指导员,多年从事马拉松田径教学,多次被评为优秀教练员。本次训练聚焦马拉松训练入门指导,帮助跑友通过静态拉伸、动态热身、跑姿纠正等训练项目,解决自身问题,提升个人水平。
训练现场气氛热烈,跑友们依照教练指令全身心投入训练。训练结束后,韩韶青教练指导大家进行拉伸,帮助跑友们缓解运动后的身体酸痛。跑友们纷纷表示,“分行工会组织的本次训练干货满满,即便是马拉松小白也能轻松应对,训练完成后无论是身体还是心情都很轻松。”跑团成员对于参与这样的训练都感到非常兴奋,期待通过训练提升自己的身体素质和跑步成绩的同时,也期待在未来的比赛中展现恒丰银行员工的风采。
郑州分行工会马拉松跑团的成立,不仅为员工提供了一个锻炼身体、挑战自我的平台,也为在分行内部营造了积极向上的运动氛围。下一步,郑州分行马拉松跑团将通过坚持不懈的努力,稳步提升成绩水平,积极参与马拉松赛事,展现恒丰人的活力与热情。