第一种: 胡麻籽（又名亚麻籽），补脑髓，增脑力，可常吃。
青囊这个药呢，就是过去的古名，现在我们称为胡麻，胡麻籽。
胡麻，胡是外来，我们中国人，自己是最大的，其他外来都是胡。这个麻，麻油的那个麻，胡麻籽。
味道很香的，那这个种子呢，就是胡麻籽，这个麻，胡麻的叶子呢，就是这个青囊。那这个可以长期服用，久服呢，对身体很好，补脑，补筋骨，都可以用。
那这种药都没有毒，那吃胡麻籽，胡麻籽也可以有油浸在里面，你看，主治的胡麻，长肌肉，补虚引，滋润五脏，利大小肠。
任何有油脂的都会利大小肠，比如说当归，拿来当做一个油脂麻子仁，然后人际的酸枣仁，人际的都有油脂，只要有油脂的，通通可以会利肠子，没有那个芝麻，也会利肠子，因为它里面有油在里面。
所以这是个滋补的药，同时呢，能够益气，能够滋补，补骨髓，补脑髓都可以。那平常呢，你可以炒熟，也可以吃。但你越炒它油会很多出来，油会越来越多，那这个平常我们可以当药用都可以。
后面的附录呢，如果给诸位找到，比如我们过去中医对麻油的解释，这个麻油怎么样用，这个各家有各家的说法，各位可以看一下，就是胡麻。
第二种: 远志，益智强神，主增记忆力。
远志，是治心脏病很好用的药，我常常用远志把他心脏病治好。当然，一些一般中医只知道，增强记忆啊，凝神正心啊，远志啊，对不对。
耳聪目名，而且小孩子可以，他不晓得远志，治心脏病非常好的药。
好，诸位看，远志，本经的原文说，苦温。苦的味道呢，能燥能坚，苦味是不是入心，远志很苦，作为一个苦味，是不是入心，心脏是苦味嘛，对不对，酸苦甘辛咸。
它主这个咳逆伤中，咳逆，伤中补不足，利九窍，益智慧。
那这个，味甘苦，性温，无毒。主治呢，它是强心益智的药，功能治神虚症状，痰粘咳逆。
所以说，益智我们用远志，但是一般人，强心，就没有想到用远志，远志非常好用。
那这个，动悸，心惊动悸，心脏病人常常跟我讲说，我心脏跳的很快，跳的很快，我们当然有茯苓也可以用，心悸，远志是很好用的。
那，除了他这种治健忘，安魂魄，令人不迷以外，还可以坚壮阳道，可以强壮阳的。
像徐灵胎就体会到了，补心通窍，益智。
那过去一些经方家，领悟到这个远志治疗心脏病非常好用，所以我们只要病人，听到心脏病人大部分睡觉，睡得不是很好，我都会加点远志下去，心里面闷闷的感觉，我都会加远志下去。
