这几天
冷空气持续影响黄石
气温大幅下跌
早晨出门
能感受到明显的寒意
不过
今(22日)起天气转好
高温将逐渐回升至
21℃~25℃
据湖北省气象局消息,今(22日)起天气转好,仅东部地区还会有小雨残留,其他地区将转为多云到晴的天气。中西部地区气温回升,最高气温升至21~25℃,东部地区升温速度缓慢,只有1~2℃的涨幅。
明天(23日),降雨彻底结束,全省都是多云到晴的天气,大部分地区最高气温升至21~25℃。不过,明天早上,气温依然偏低,鄂西北6~9℃,其他地区9~13℃。
近期,冷空气袭来,不少人出现“冷空气过敏”症状。究竟什么是冷空气过敏?
冷空气过敏指的是,当人体吸入冷空气时,尤其是在秋冬季节,鼻腔黏膜受冷空气刺激后引发的一系列类似过敏性鼻炎的症状。
常见症状:频繁打喷嚏、鼻塞、呼吸不畅、流鼻涕(尤其是清水样鼻涕)、鼻腔干燥或发痒、咳嗽和喉咙不适等。
1.佩戴口罩。秋冬季节外出时佩戴防寒口罩,可以有效阻挡冷空气的直接刺激,减少鼻腔黏膜与干冷空气的接触。
2.保持湿润。尽量在室内使用加湿器,维持空气湿度,避免干燥空气对鼻腔的进一步刺激。另外,多喝水也能帮助保持黏膜湿润。
3.避免温差过大。从温暖的室内到室外时,尽量用围巾或口罩遮住口鼻,避免突然吸入过多冷空气。
4.注意鼻腔护理。用生理盐水进行鼻腔冲洗可以保持鼻腔通畅,减少干燥引发的过敏症状。
1.药物治疗。如果冷空气过敏症状较为明显,可以使用抗组胺药物缓解如流鼻涕、打喷嚏等不适。
2.使用保湿产品。使用专门的鼻腔保湿喷雾有助于保持鼻腔湿润,减少黏膜干燥导致的刺激反应。
3.减少外出时间。尽量减少户外活动,降低冷空气和污染物对呼吸道的影响。
小布提醒大家
高温虽回升明显
但早上气温依旧低迷
昼夜温差较大
建议大家采用洋葱式穿衣