青春友体艺丨2024年研究生“体育‘家’年华,青春‘趣’享运动”活动圆满结束!

教育   2024-11-05 15:26   浙江  


- 浙青年·爱运动 -

“体育‘家’年华,青春‘趣’享运动”活动

走下网络,走向操场、走进自然


秋日阳光温暖柔和

微凉的空气也挡不住我们的热情

灵动的身影、默契的配合

少年的微笑和汗水

在青春的画面里定格

一起点燃这场活力之旅!



PART 01

赛前预备


活动热身

为避免运动损伤,活动开始前,诚邀体育部李老师为大家做热身运动,以增强整体肌力表现、关节活动度,并预防运动后所产生的肌肉拉伤、酸痛…等,同时激活同学们的运动热情。







趣味运动会

青春展活力



PART 02

运动时刻

01

跳大绳

每支队伍派10名队员(6男4女)参加这个项目,2个男生在左右两边甩绳,剩下队员站在绳子中央跳绳。在规定1分钟时间内进行计数,以1分钟内跳的个数进行排名积分。





02

障碍跑

每支队伍派8名队员以接力的形式越过障碍物完成比赛,每组最后一名队员冲回终点即比赛结束。

第一障碍,两人一组,一人用眼罩蒙住眼睛原地大象转6圈后背起另一个人前进20米;

第二障碍,一人推乒乓球跑。要求用乒乓球拍端着乒乓球跑过7m,若中途掉落,则重新开始这一障碍;

第三障碍,两人一组用背部夹着气球前进15m,若中途气球掉落则返回此障碍起点重新开始;

第四障碍,三人脚套袋鼠麻袋接力冲刺到达终点。






03

三人四足接力跑

每支队伍派9名队员,每三个人为一组用布绳绑着彼此的脚,在哨子吹响后,第一组出发绕过前方30m处的旗杆后返回起点,第二组与之击掌后即可出发,往返交替直至最后一组回到起点,碰倒旗杆或抢跑均+5s,以用时长短排名。




03

三砖过河

6名队员分别站在8m的道路两边,起点队员手持三块砖,只能踩砖前往道路另一边,要求脚不能触地(若脚触地,则该队员返回起点重新开始),到达对面后将砖传给下一名队员,直至全部通过,以用时长短排名。




更多精彩瞬间.....

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发挥个人潜能

提升心理素质







各个小组的游戏积分,在彼此间一次次的精彩PK对决中,逐步揭晓,最终评出获奖队伍。

获奖名单

一等奖

天生一队


二等奖

今晚吃什么小队 

从容应队


三等奖

对对对队 

成群结队 

你说的都队




此次趣味运动会在同学们的积极参与中落下帷幕。既丰富了我校研究生的校园文化生活,增强学生身体素质,也真正做到趣享青春,让大家爱上运动,传扬了运动的力量与意义。



END


和山心传媒出品

编辑:林琳

初审:龚佳琦

复审:林景怡
终审:任晨煜

订阅号:zustgqt

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