1月份正值严冬，天气寒冷，是呼吸道疾病的高发期，尤其是当前我市降水较少，更利于病毒的扩散和传播。陇南市疾控中心提醒您要重点防控流感、水痘、人感染禽流感、流行性出血热等呼吸道传染病，诺如病毒、轮状病毒等病毒感染引起的病毒感染性腹泻，还要注意合理使用火盆、煤炉和燃气热水器，谨防一氧化碳中毒。
流行性感冒
流行性感冒简称流感，是由季节性流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感患者的临床表现主要有发热、头痛、肌痛、乏力、咳嗽等。重症病例可出现肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克等多种并发症，严重者可导致死亡。流感监测分析显示，当前我市流感疫情处于快速上升期，预计未来几周发病将维持在较高水平。
养成良好的个人卫生和生活习惯，打喷嚏、咳嗽时注意用纸巾遮掩口鼻，避免飞沫传播。每天定时开窗通风数次，保持室内空气新鲜。
流行高峰期应避免去人群密集场所，避免发生交叉感染，早期隔离，待痊愈后再返学返工。
培训机构及学校应认真开展晨午检、缺课登记、通风消毒和疫情报告等工作，出现暴发疫情适时采取停课措施。
对于免疫力低下的儿童和老人，可以通过接种疫苗预防。
水痘
水痘是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，多见于儿童，主要高峰时期在11月-次年1月，易在集体机构引起暴发。通过水痘患者咳嗽或打喷嚏在空气中传播，也可以通过接触水痘患者的水疱传染。
建议适龄儿童按免疫程序及时接种两剂次水痘疫苗。
患上水痘应立即居家隔离至所有疱疹干燥结痂（隔离时间一般不少于出疹后14天），并同时报告学校。
保持患儿居室通风，衣物、被子、用具等应用太阳暴晒、煮沸等方法进行消毒。
人感染禽流感
人感染禽流感是由甲型禽流感病毒引起的一种禽类疾病，可直接多次感染人类引起发病，成为禽流感病毒感染或禽流感病，严重特需者可因并发症导致患者专业死亡。冬春季是人感染禽流感易发季节。活禽市场、养殖场以及感染病毒的禽鸟是人感染禽流感病毒的主要来源。
不要购买活禽自行宰杀，要购买经过检疫、加工的禽肉制品，应避免接触病死禽、畜，到菜场戴口罩，接触禽类及其制品后要洗手。
注意饮食卫生，进食禽肉、蛋类要彻底煮熟，不要吃生的或者半生的鸡蛋。加工、保存食物时要注意生熟分开，加工处理禽、蛋类后要彻底洗手。
要保持勤洗手、咳嗽和打喷嚏时遮掩口鼻等个人卫生习惯，能够有效预防流感等呼吸道传染疾病。
如果出现高烧咳嗽，应及时到正规医院就诊，如果有过禽类接触史，一定要告知医生。
流行性出血热
流行性出血热是由鼠类携带汉坦病毒，并通过其唾液、尿液等含有病毒的排泄物、分泌物或直接噬咬人等途径，直接或间接传染给人，该病发病急、症状重、进展快、花费大、病死多。在常有野外工作或活动的农民、学生等群体中发病率高。
加强个人防护，养成良好的卫生习惯。尽量避免接触鼠类及其排泄物污染物，不要夜宿在果园等户外场所以防螨虫叮咬。
在村周、果园、菜园、养殖场、学校等重点场所可长期实施灭鼠、防鼠措施；不吃生冷特别是鼠类污染过的食物、水等；清理脏乱杂物和废弃物(如稻草、玉米秸秆等)时，要带口罩、帽子和手套。
一旦出现发热、肌肉酸痛、皮肤出血点等症状应及时到医院就诊。
病毒感染性腹泻
病毒感染性腹泻是由诺如病毒、轮状病毒等病毒感染引起的急性胃肠疾病，主要表现为腹泻和（或）呕吐，具有发病急、传播速度快、波及范围广等特点；可通过人传人、或经食物和水传播。冬季高发，在学校、托幼机构、养老机构等集体单位易发生聚集性疫情。
勤洗手，常通风，保持个人卫生，养成正确的洗手方法，保持室内空气流通，每日不少于2次，每次不少于30分钟。
饮食饮水要卫生，食物充分加热，定期对餐具进行消毒，在外就餐尽量不吃生冷、半生的海产品和水产品等食物。
规范化处理呕吐物，首先使用吸水性较强的纸巾，如厨房用纸，去除患者的呕吐物和排泄物，再使用84消毒液（5%的84消毒剂与水1:24配比），对污染的地面和物体表面进行擦拭或拖拭消毒，处理时应佩戴手套和口罩。
非职业性一氧化碳中毒
家庭生活中煤炭要烧尽，不要闷盖，煤炉应安装较好的通风管道，并将管道与墙壁密封严实，防止一氧化碳倒灌回室内，经常开窗通风，保持空气新鲜。
使用天然气热水器时，不要密闭房间，要保持良好的通风。定期对燃气、煤气热水器减压阀和皮管进行检修，如发现有破损、锈蚀、漏气等问题时应及时更换。
不要躺在门窗紧闭、开着空调的汽车内睡觉，空调车在停驶时开空调切不可将车窗全部关闭。
如发现可疑患者，应迅速将患者移离中毒现场至通风处，松开衣领,注意保暖，密切观察意识状态，同时叫救护车，及时送往医院抢救。
（来源：陇南疾控）
监制：杨丽君 责编：肖 红
编辑：陈晓旭 校审：姚 琴
