心理运动会来啦~
心灵的呼唤，运动的回应
在这个充满活力的季节
我们迎来了“5·25”心理健康节
为同学们特别策划了一场心理运动会！
活动将通过心理拓展训练的形式
使大家在运动中释放压力、缓解焦虑
提升自信！
在这里
你将体验到同心鼓的团队协作，
感受彼此之间的默契与信任；
你将挑战珠行万里的智慧与耐心，
锻炼自己的思维与反应；
你将勇闯雷区取水，
锻炼自己的勇气与决心；
你还将参与无敌烽火轮，
感受团队的力量与温暖。
我们诚挚邀请你加入
与我们一起在运动中感受快乐
在挑战中超越自我
在团队中收获友谊
让心理运动会成为
你大学生活中难忘的回忆！
活动信息
参加对象
大连理工大学在校本科生和研究生，自行组队，每队固定8人且最多包含3名男生，以整个团队参与项目竞赛
活动地点
大连凌水主校区西山生活区内福佳足球场
活动时间
5月8日13:00—15:00
（13:00开始进行参赛人员入场检录，进行项目体验和赛前准备）
竞赛项目
项目一：同心协力
1.参赛人数：每队 8 人
2.项目目的：提高队友之间相互之间的配合默契和团队协作能力。
3.比赛方法：同心协力是一项多人协作的项目，该项目在一个鼓身上固定沿圆周均匀分布，长度相同的绳子。参与项目的每个参赛队员牵拉一根绳子，保证鼓面水平。同时裁判将一个排球从鼓面中心上方竖直抛下，队员们齐心协力将球颠起，保证球每次被颠起的高度都距离鼓面20cm以上，否则不计入颠球总数中，规定时间内，颠球次数最多者胜出。
4.竞赛规则：
（1）比赛过程中，不准换人，不准加人
（2）在击鼓颠球游戏规定的时间内，依球颠起的有效总数多少计算数量。
（3）以下情况不记为有效数量：颠球开始后鼓落地；球落到鼓面以外的其他地方，比如落到扁带绳子上，地上等；球弹起的高度低于20cm。
项目二：能量传输
1.参赛人数：每队 8 人
2.项目目的：提升沟通能力，使每成员知道，为了团队的目标，每个人都应该做好自己的角色。
3.比赛方法：现场设置起点和终点，每队排成一列，每个队员拿着球槽，把球放在起点球槽上，传动（滚动）到下一个球槽，然后起点成员迅速排到队伍的末端，继续传球，直到该小队球顺利进入目标桶，并且全程没有违规为止，计分按规定时间进入目标桶内的。
4.竞赛规则：
（1）开始时全体成员位于起点线外，每个队员只能拿一个球槽，除了放球的成员，严禁所有参赛选手触球。
（2）选择一个放球的队友，他必须在起点线上放球，不得超过起点线。
（4）如果球掉地或身体碰触，只能由放球的人捡起，全体成员回到起点线再次放球。在运输球时，严禁队员用球槽挥舞，注意安全。
项目三：极限挑战
1.参赛人数：每队 8 人
2.项目目的：提升成员沟通效率，增强成员的意志力和勇于探索的勇气。
3.比赛方法：全体队员在规定的时间内，通过绳子托起一位成员到圆形雷区内取得水资源（矿泉水），并将水运到雷区外。除绳上取水人员，其余队员的身体任意部分均不可以进入雷区，如违反则需重新开始挑战，固定时间内，所取得目标水最多的队伍胜出。
4.竞赛规则：
活动中任何人和物不得触及地面，否则每触及一次地面，将有一个成员失声不能说话，活动回到起点重新开始。
项目四：勇往直前
1.参赛人数：每队 8 人
2.项目目的：增强成员计划、组织、协调能力，增强团队成员密切合作、克服困难的团队精神。
3.比赛方法：
成员进入比赛场地后在指定跑道就位，全队成员脚踩在一条履带上，履带为封闭式大圆环，大圆环立起来以后，接到开始指令后，全部成员需边走边滚动大圆环，按队伍最后一人通过终点时间计时。
4.竞赛规则：
（1）各队成员撑起道具按顺序排好队，等待裁判发起口令。
（2）参赛队员的行进步伐要一致，不能有任何队员的脚离开布踩在地面上（出现该情况需从起点重新开始）。
（3）每队以最后一名队员过终点为比赛完成时间，通过终点用时最少的队伍获胜。
报名须知
1.报名参与人员需为大连理工大学在读本科生、研究生。
2.报名参与人员需自行组队报名，可跨学院联合组队，每人限报一个团队，每队固定为8人且最多包含3名男生；团队组定后由队长上传信息，成员不能进行替换。
3.报名团队及所有参赛人员需在5月8日13:00到福佳足球场检录领取参赛物品，团队人数不足则不能参赛。
4.比赛当天需着运动服、运动鞋。
5.报名截止至5月6日18:00；报名队伍需自行商定队名、确定队长（负责参赛团队的沟通和协调）；报名队长需扫描下方二维码加入微信群，进行报名并接收竞赛相关信息。
奖项设置
每项比赛第一名积50分、第二名积49分……依次单项计分；根据总积分由高至低依次排名，设冠军一名、亚军一名、季军一名、优秀奖若干，组委会将颁发奖状、奖品予以鼓励。
心动不如行动，快来加入我们，让我们的身体动起来，心理乐起来，朋友多起来！
图文来源 | 党委学生工作部
图文排版 | 孙煊茗
责任编辑 | 刘娟 肖博文
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各位DUTers！五一小长假，安全不放假
“5.25”心理健康节等你来！
