【医讯】我院开展肛肠便秘门诊

健康   2024-08-28 19:29   青海  

为进一步提升我院在肛肠疾病领域的诊疗水平,更好地为海北州地区的广大群众服务,青海省中医院肛肠科环湖支医专家在我院开展肛肠便秘门诊,欢迎患者前来就诊。

 黄威

肛肠科主治医师

青海省中医院肛肠一科,主治医师,中共党员,全国便秘专科联盟副秘书长,青海省中医院中层后备干部,党支部纪检委员、科室科研秘书、规培教学秘书,2021-2022年在中山大学附属第六医院进修半年;专攻肛周良性疾病诊疗,参与省部级科研2项,主持院内科研1项,主持完成三新2项,发表论文2篇,先后被评为科室先进个人,优秀党员。
擅长:肛周良性疾病的诊疗(痔,瘘,裂、息肉病),擅长痔疮的微创手术,复杂性肛瘘的保留括约肌手术,便秘的中西医标准化治疗。


 孙伟荣

肛肠科主治医师

擅长:各类痔、肛周脓肿、肛瘘,肛裂、肛周化脓性汗腺炎、肛乳头肥大、肛窦炎,肛门湿疹、肛门瘙痒症、肛门尖锐湿疣、藏毛窦、便秘。



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海北州第一人民医院

地址:2号楼一楼
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:15897205125 (孙大夫)

就诊时间:周一至周五全天

便秘


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什么是便秘?

便秘是一种常见的消化系统问题,它指的是在多种致病因素作用下,结直肠和肛门的结构和功能发生改变,导致临床出现排便困难、排便量少、排便次数减少或排便不尽感以及相关不适等症状。具体来说,如果每周排便次数少于3次或长期无便意,就可以视为便秘。慢性便秘的病程至少为6个月。
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便秘是由什么引起的?


1. 饮食不节:饮食过多、过食辛辣、肥甘厚味或进食生冷食物,导致胃肠传导失司,造成便秘。

2. 情志失调:忧愁思虑过度或久坐少动,导致气机淤滞,大肠通降失常,引起便秘。

3. 年老体虚:老年人或病后、产后气血亏虚,气虚大肠无力传送,血虚肠道失于濡润,导致大便干结。

4. 感受外邪:感受外邪导致阴寒内盛,凝结在胃肠道,引起便秘。

5. 功能性便秘:由于肠道动力障碍或排便障碍导致的便秘,常见于慢性功能性便秘和肠易激综合征。

6. 器质性便秘:由肠道本身疾病(如结直肠肿瘤、炎症、结核等)或其他全身性疾病(如糖尿病、甲状腺疾病等)引起的便秘。

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便秘的症状有哪些?

1. 排便频率低:正常人的排便频率一般在一天一次到一周三次之间,但便秘患者的排便频率可能低于这个范围。

2. 排便困难:便秘患者会感到排便过程中有困难,需要用力排便或花费较长时间才能完成。

3. 大便过硬:排便时,大便干燥、质地硬,有时会出现小颗粒状或块状。

4. 排便不畅:患者会有排便不完全的感觉,即使有便意也不能排干净。

5. 腹胀腹痛:由于大量大便积存在肠道内部,导致蠕动不畅、气体滞留,引起腹胀腹痛。

6. 食欲不振:肠道内大量积累的大便带来的不适感可能导致食欲不振。

7. 全身不适:长期便秘可能导致身体内毒素、废物排泄不畅,出现头晕乏力、注意力不集中等全身不适感。

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如何预防便秘?

1. 生活管理:保持充足的休息,规律饮食,避免熬夜。在排便前可以适当活动或按摩腹部,促进肠道蠕动。

2. 适当运动:加强运动锻炼,如跑步、游泳、瑜伽、爬山等,促进身体血液循环,缓解便秘。

3. 饮食调整:多喝水,多吃富含膳食纤维的食物,如全麦面包、燕麦、豆类、水果和蔬菜等。同时,减少辛辣、油腻食物的摄入。

4. 口服药物:在医生指导下口服乳果糖口服溶液、麻仁软胶囊等缓泻剂,或蓖麻油、番泻叶等中药,促进肠道蠕动,软化粪便。

5. 外用药物:使用开塞露或甘油灌肠剂等外用药物,润滑肠道,促进排便。

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如何健康保健?


1. 高纤维饮食:增加膳食纤维的摄入量,有助于软化粪便,促进肠道蠕动。

2. 足够的水分:每天喝足够的水,保持身体充分水分,有助于软化粪便。

3. 适度运动:规律的体育锻炼有助于促进肠道蠕动,减少便秘风险。

4. 定时排便:尝试在每天相同的时间排便,有助于训练肠道在这个时间段内排空。

5. 管理压力:学会管理和减轻压力,保持身体和心理健康。

温馨提示


总之,便秘虽然常见,但绝不能忽视。通过了解便秘的成因、危害和预防方法等,我们可以更好地呵护肠道健康,让生活更加轻松顺畅。让我们从现在开始,关注肠道,告别便秘!










来源:孙伟荣

编辑:聂德芳

审核:任   莹





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