《溯源本真 返璞于心——不丹幸福行》

旅行   2024-05-22 17:16   广东  

 


幸福出行日期:2024.07.13-7.19


 

    

不丹-雷龙之国的幸福哲学与独特魅力


 

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 雷龙之国:

    不丹自称为“雷龙之国”,

这是因为传说中的雷龙

(Druk,在藏传佛教中象征力量和神圣)

是守护神,也是其国旗上的重要图案。

因此,“雷龙之国”代表了不丹的历史传承和深厚的文化信仰。

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幸福哲学:

不丹在全球范围内独树一帜,提出了国民幸福总值(GNH)的理念,强调社会发展的目标不仅仅是经济的增长,更重要的是提升人民的整体幸福感,包括精神文化生活、健康、教育、生态平衡等多维度的考量。这种追求内在满足和平衡的发展观构成了不丹的“幸福哲学”。



天空最近

幸福不远

独特魅力:

不丹的独特魅力体现在多个层面,包括其优美的自然风光、保存完好的传统文化、以及与现代社会快速发展形成鲜明对比的宁静生活方式。此外,不丹严格控制旅游业的发展,坚持走生态友好型道路,这些都成为了其吸引全球关注的独特之处。



全世界最后一片洁净无瑕的人间仙境:

在不丹,心如此地柔软。

  似朝阳破空而出,光芒四射,前途一片光明。人一旦静下来,一切会听得更清楚,闻得更彻底,品得更到位,看得更透彻,想得更悠远。

  湛蓝的天,清澈的水,纯粹的信仰,平静的生活,汇聚在神圣的不丹。在不丹的每一个地方行走,都会有一个小东西触及你的灵魂,让你的心底升起一股温暖的感觉。




2024年7月13日-19日

揭开尘世之外的幸福哲学



1

不丹幸福指数

不丹政府将GNH"国民幸福总值"作为政策制定 的关键指导原则,努力确保国家的政策和决策 有利于人民的幸福和福祉。这是一种综合性的指标,不仅关注经济状况,还包括环境可持续性、文化保护、社会联系等因素。




不丹,一个坐落在喜马拉雅山脉东段南坡的内陆王国,与中国和印度接壤,总面积约为38,394平方公里。虽地域狭小,却拥有丰富的人文与自然资源。截至最近数据,不丹人口约76万,其中不丹族和尼泊尔族为主要民族,民族多样性构成了其多彩的社会面貌。




2

文化与宗教

全球唯一一个将不杀生奉为国策的国度,在这里,佛教的慈悲与生命的尊重得到了最深刻的体现。不丹的文化深受佛教影响,佛教是官方宗教,塔什尤宗教节日和寺庙是不丹文化的核心。不丹人非常尊重自然,以生态保护为重要任务。




3

政治体制

     从世袭君主制和平过渡到君主立宪的民主政体,创造了国与民和谐共进的“不丹模式”。不丹采取"国民幸福指数"来衡量国家的进步, 而不是国内生产总值。

      不丹的政治体制体现了传统与现代的融合,国王作为国家象征,而政府的行政权力则由民选的首相和议会行使,展现出该国民主观幸福与民主价值的平衡追求。





行程亮点

亮点一:幸福导师:文老师

文老师,不丹皇家导师,国家二级心理咨询师,不丹皇太后基金会幸福大使,近十年参与中不文化交流与探索。 



亮点二:入宫觐见 神秘嘉宾

尊贵与隐秘的不丹皇室,被邀请入宫见面是非常罕见的特权。这是一生中极少数人能够享受的体验。 




亮点三:不丹皇家住持 带领禅修论道

不丹皇家寺院,住持开示、分享幸福智慧,并带领为众生挂经幡祈福。



亮点四:嫡王母慈悲桥梁基金会

参访首都中心慈悲桥梁基金会大楼,与慈悲桥梁基金会文化交流。 





亮点五不丹皇家艺术学院艺术总监  答疑解惑

国际著名导演、戏剧家天赋异禀,精通灵性,跨界沟通交流。 



亮点六:不丹国宝级艺术家文化交流

姹琪• 拉姆,国宝级女演员、歌手,不丹破纪录电影《TSAWASUM》女主角;丹丁•索南,不丹企业家、国宝级导演,奥斯卡提名导演帕沃的电影《和尚与枪》主角之一;普赞,不丹最美梵呗歌者,天籁之音,中国电影《气球》片尾曲演唱者。 






亮点七:朝圣虎穴寺 仁波切智慧开示

徒步朝圣攀登悬崖上的世界遗迹、世界十大佛教圣地-虎穴寺,跟随仁波切在莲花生大师闭关静坐的古老寺院智慧开示。 


亮点八:入住最美皇室酒店

入住廷布首都嫡王母酒店,隶属于不丹大王太后,地处不丹风水宝地,能量纯净而高维,品味王室贵族的朴素文化,体验人文与自然的浑然天成, 放松身心灵。 


 

途径城市

  



尼泊尔


 


尼泊尔——这座坐落在壮丽喜马拉雅山脉下的国度,以多元文化交融的谷地、古老的宗教传统和冒险旅行的天堂而闻名,是自然美景与人类精神追求完美融合的香格里拉。

尼泊尔——这座坐落在壮丽喜马拉雅山脉下的国度,以多元文化交融的谷地、古老的宗教传统和冒险旅行的天堂而闻名,是自然美景与人类精神追求完美融合的香格里拉。


 

 


加德满都


 

加德满都——这座古色古香的尼泊尔首都,以其错落有致的寺庙、宫殿和狭窄的街道,融合了中世纪的魅力与现代的活力,被誉为“寺庙之城”,是探索喜马拉雅文化与精神的圣地。


 

 


普纳


 

普纳卡——不丹的古都,坐拥普纳卡宗的庄严与母亲河的温柔,是喜马拉雅山间一片充满历史韵味与自然美景的宁静之地。


 

 


廷布


 


廷布,不丹的首都,是一座现代与传统交融的城市,以其庄严的宗堡、繁华的市场和四周环绕的青山,展现出这个幸福国度的文化精髓和活力面貌。


 



帕罗


 


帕罗,这个喜马拉雅山脚下的山谷小镇,以其巍峨的虎穴寺、翠绿的梯田和绚烂的宗教节日,成为探索不丹传统与自然美景的绝佳起点。


 


幸福之旅行程计划






Day 1    7月13日 (周六)

广州-加德满都

参考航班:广州—加德满都CZ6067 11:20-14:05 飞行时间5H

指定时间机场集合,乘国际航班飞往加德满都。抵达后办理尼泊尔入境手续。

下午:尼泊尔加德满都观光:博德纳佛塔,特别安排尼泊尔特色歌舞晚餐。





Day 2    7月14日 (周日)

加德满都-不丹帕罗

参考航班:KB401  09:40-11:05

上午: 飞跃珠穆朗玛雪山、抵达不丹帕罗机场

下午: 参观帕罗宗、祈楚寺、不丹国家博物馆

晚上: 入住帕罗五星皇室酒店 zhiwaling;

五星酒店篝火晚会、星空夜话;





Day 3    7月15日 (周一)

帕罗

白天:徒步朝圣攀登悬崖上的世界遗迹、世界十大佛教圣地之一,莲花生大师闭关静心的“虎穴寺”,在皇室贵宾厅听开示,跟随仁波切在莲师闭关静坐的古老寺院体验静坐和祈福,听仁波切智慧开示。

飞流瀑布,坐落在3000英尺高悬崖峭壁上极为壮观,紧贴峭壁如同从岩石里生长出来一般。你站在顶端,耳边只有风吟、水流和转经筒的摩擦声,来自各国信众都会到此朝圣祈福,虔诚之心令人震撼。

晚上: 体验当地农家乐、家访;





Day 4    7月16日 (周二)

帕罗—廷布

上午:不丹国家纪念白塔、世界最大释迦摩尼佛金身坐像、不丹皇太后慈悲桥梁基金会、体验农贸市场; 

下午:唐卡绘画艺术体验、不丹国王办公城堡--扎西确宗参访、体验不丹民俗村“小不丹”、在传统歌舞表演中享受不丹传统美食





Day 5    7月17日 (周三)

廷布-普纳卡

上午:经过多楚拉山口,参观不丹嫡王母为祈祷太上王御驾亲征平安归,来并为其庆祝六十大寿和世界和平而建的108座佛塔和不丹皇室寺院,此处与中国珠穆朗玛等著名雪山遥望呼应。邀请不丹皇家寺院住持Nima Lama在皇室寺院联合智慧开示,带领大家静坐冥想、挂经幡为众生祈福。;

下午:普纳卡最美宗堡; 

晚上:酒店烛光夜话 导师分享





Day 6    7月18日 (周四)

普纳卡-廷布

上午:从普纳卡返回廷布

下午:作为贵宾觐见神秘嘉宾

晚上:中国不丹明星艺术交流会、欢送晚宴 





Day 7    7月19日 (周五)

廷布-帕罗-加德满都-广州

参考航班:KB400   帕罗-加德满都     07:10-08:10

           CZ6068  加德满都-广州   15:05-22:10 飞行时间4H50M

上午:从廷布开车前往帕罗机场,乘机返回广州。




 
 



 


费用包含

  

  费用:53800 元/位(大小同价)

签证不丹团队签证费用;

交通:代订行程表所列国际段往返机票经济舱、机场税(费);

课程:行程内禅修专题讲座费用、老师移动课程费用

公务:行程中包含相关的参访费用(或备选其他)

酒店:全程6晚当地四至五星酒店住宿费(两人入住标准间)

用餐:行程表所列的餐费(不含酒水)含12个正餐(用餐标准:早餐于酒店内,餐标40美金/餐/人)所有餐食如自动放弃,款项恕不退还。每人每天1瓶矿泉水;

门票行程表所列旅游项目首道门票;

导游1名全程随团领队费用1名当地专职中文导游服务费及小费;

 大巴:境外豪华空调旅游巴士(保证一人一正座);

 保险:江泰太平洋旅游意外险最高赔额35万;


 


费用不含

     

特色项目:原行程规定以外,客人自愿参加的其他特色旅游项目的费用

超时费用: 

途中飞机上餐费;

出入境行李的海关税、搬运费、保管费和超重(件)行李托运费;

酒店内的酒水、洗衣、通讯等费用;

⑹其他行程外的一切私人性开支



 


揭开尘世之外的幸福哲学

探索不丹的秘境智慧

天空最近 幸福最远

全世界最后一片洁净无瑕的人间仙境

在不丹,等你!



方行国际
方行国际是全球跨界学习首倡者,原中山大学高等继续教育学院培训考察部,全球跨界学习研究发展总会,《跨界》杂志社编辑部,中国十大名校名师堂联盟会。 专业提供/定制“主题培训、参访考察、学习旅行”一体化方案。