今日摘抄（一）
死是一件无需着急去做的事，是一件无论怎样耽搁，也不会错过的事，是个必然会降临的节日，儿子的不幸，在母亲那总是会加倍的，很多时候，活着比死更需要勇气！
——史铁生
真正聪明的人，从来不说难听的话，因为人性不需要听真话，只需要听好听的话。
——稻盛和夫
悲伤、愤怒、恐惧、内疚、嫉妒和羞耻中藏着我们生命的本质。
我们想成为一个真实的人，一个更好的人，想把真正的自己活出来，就需要去触碰这些东西，理解和接纳这些东西。
——武志红
一个人不能直面自己的伤痛，又怎么可能把郁结在内心里的那些苦痛释放出来呢？
当一个人内心里堆积的不良情绪越来越多的时候，她又怎么可能轻轻松松过好自己的日子，走好自己的人生，做更好的自己呢
——武志红
首先你要健康，其次都是其次…
——早读摘抄
爱是深深的理解和接纳。
所谓接纳，不仅仅是接纳他人，同时，也是接纳自己，接纳自己身上所有的东西。
接纳自己的优点，缺点，接纳自己的不完美，也接纳别人的不完美。
——著名心理学家罗杰斯
“这种非黑即白的绝对是非分明的状态，其实是最幼稚的状态，是婴儿在3个月之前的状态。”
假若婴儿在生命最初的这3个月没有得到“足够好的养育”，或者说妈妈做得不好的地方太多，那么这个孩子就会停留在“偏执——分裂”状态。
他会一直使用分裂的心理机制，容易偏执地看待事物，要么将其视为理想的好，没有一点缺点，要么视为理想的坏，没有一点优点。
——武志红心理学《成熟意味着成熟意味着同时接纳好与坏》
“太多的人会因为一件‘坏事’的发生而全然地否定一个人。，
理解这句话以后，你就懂得了如何一分为二的看待一个人，懂得欣赏别人好的一面，同时也接纳别人不好的的一面。
——今日摘抄
